little_moon
16-05-2005, 11:57 PM
Một mùa thi nữa lại đến đọng lo âu trong mắt ?bạn lo lắng rằng mình gặp vấn đề với những bài học thuộc lòng?Bạn lo lắng rằng mình không thể nhớ lâu?Ồ không đâu bạn ạ,tôi có thề nói rằng bạn có thể nhớ rất lâu và có thể học rất nhanh là khác đấy nếu bạn biết áp dụng những kinh nghiệm dưới đây do các nhà chuyên gia tâm lý xẽ giúp bạn luyện trí nhớ và có một trí nhớ tuyệt vời:
1.Chuyền các thông tin từ kiểu nhớ ngắn hạn sang kiểu nhớ dài hạn:
_Nghiền ngẫm, nhập tâm,ôn luyện các điều cần nhớ trong đầu mình.Sự lặp đi lặp lại những điều đã học trong tư duy sẽ làm ta nhớ lâu.Hãy kiên trì và đừng sợ tốn thời gian.
2.Ôn tập đi ôn tập lại:
_Sau khi học xong một điều gì đó thì đừng nên dừng lại ở đó mà bạn phải luyện tập lại,nghiên cứu nó thật kĩ,học nhiều hơn mức bình thường.Ví dụ như khi bạn học xong 1 từ mới nào đó thì bạn phải luyện tập đặt câu thật nhiều với từ đó.
3.Phải biết rõ nội dung mà mình đang học:
_Thực sự thì chúng ta rất khó nhớ những gì mà chúng ta không hiểu.Phài nắm thấu đáo những gì mà mình đang cần ghi nhớ,có như vậy khi nói đến bạn có thể dễ dàng suy luận ra.
4.Thời gian nào thì việc đó:
_Đó là điều quan trọng nhất đấy,học tập phải chọn nơi yên tĩnh,vào thời điểm thích hợp.Bạn không thể nào vừa nhập tâm những gì cần ghi nhớ vừa nghe nhạc , vừa nói chuyện đâu.
5.Biết liên hệ thông tin:
_Một cách nhớ lâu là bạn phải biết cách nhận ra sự liên hệ giữa các thông tin mà mình cần ghi nhớ trong đầu.VÍ dụ ,khi bạn đến 1 nơi nào đó hãy gắng nhớ xem nó giống và khác với những nơi bạn đã đến như thế nào.
6.Biết cách thư giãn hợp lý:
_Học tập mà không biết cách thư giãn thì không hiệu quả và không nhớ được lâu.Đừng sợ tốn thời gian mà hãy làm những gì bạn thích sau mỗi lần học.Bạn không thể nhớ được lâu khi bạn đang mệt mỏi ,đau buồn.
Bạn thử vận dụng những lời khuyên đó 1 cách sáng tạo cho mình nhé,chắc chắn bạn sẽ thành công.Chúc bạn đến với những kì thi thật tự tin và thành công nha! :goodjob:
1.Chuyền các thông tin từ kiểu nhớ ngắn hạn sang kiểu nhớ dài hạn:
_Nghiền ngẫm, nhập tâm,ôn luyện các điều cần nhớ trong đầu mình.Sự lặp đi lặp lại những điều đã học trong tư duy sẽ làm ta nhớ lâu.Hãy kiên trì và đừng sợ tốn thời gian.
2.Ôn tập đi ôn tập lại:
_Sau khi học xong một điều gì đó thì đừng nên dừng lại ở đó mà bạn phải luyện tập lại,nghiên cứu nó thật kĩ,học nhiều hơn mức bình thường.Ví dụ như khi bạn học xong 1 từ mới nào đó thì bạn phải luyện tập đặt câu thật nhiều với từ đó.
3.Phải biết rõ nội dung mà mình đang học:
_Thực sự thì chúng ta rất khó nhớ những gì mà chúng ta không hiểu.Phài nắm thấu đáo những gì mà mình đang cần ghi nhớ,có như vậy khi nói đến bạn có thể dễ dàng suy luận ra.
4.Thời gian nào thì việc đó:
_Đó là điều quan trọng nhất đấy,học tập phải chọn nơi yên tĩnh,vào thời điểm thích hợp.Bạn không thể nào vừa nhập tâm những gì cần ghi nhớ vừa nghe nhạc , vừa nói chuyện đâu.
5.Biết liên hệ thông tin:
_Một cách nhớ lâu là bạn phải biết cách nhận ra sự liên hệ giữa các thông tin mà mình cần ghi nhớ trong đầu.VÍ dụ ,khi bạn đến 1 nơi nào đó hãy gắng nhớ xem nó giống và khác với những nơi bạn đã đến như thế nào.
6.Biết cách thư giãn hợp lý:
_Học tập mà không biết cách thư giãn thì không hiệu quả và không nhớ được lâu.Đừng sợ tốn thời gian mà hãy làm những gì bạn thích sau mỗi lần học.Bạn không thể nhớ được lâu khi bạn đang mệt mỏi ,đau buồn.
Bạn thử vận dụng những lời khuyên đó 1 cách sáng tạo cho mình nhé,chắc chắn bạn sẽ thành công.Chúc bạn đến với những kì thi thật tự tin và thành công nha! :goodjob: