AyE
01-04-2010, 11:45 PM
Muốn có một vẻ đẹp hoàn mỹ, không chỉ dùng kem dưỡng da mà còn phải tận dụng thời gian trống để massage cho cơ thể. Hãy sử dụng thời gian trước khi đi ngủ các bạn nhé.
Muốn giảm áp lực ở cơ thịt thì có thể dùng dầu massage hoặc dầu cho trẻ chứa thành phần dưỡng thoa toàn thân, nhẹ nhàng massage cho đến khi chúng được da hấp thụ.
- Những nếp nhăn nhỏ ở cổ sẽ để lộ tuổi của bạn, dùng kem lỏng có thành phần dưỡng để massage cho cổ, khi thoa kem nên nhẹ nhàng, thúc đẩy da cổ hấp thụ
- Cần tẩy da chết cho môi, để hai môi mềm mịn, có thể dùng đường trắng nhẹ nhàng chà lên môi và massage hoặc khi đánh răng dùng bàn chải đánh rằng chà nhẹ lên môi để tẩy tế bào chết, cuối dùng bôi kem dưỡng.
- Không phải chỉ mùa đông mới cần dưỡng cho tay, dưỡng cho tay trước khi ngủ sẽ mang lại cảm giác mềm mịn.
- Để hai túi trà đã dùng vào trong tủ lạnh, sau khi lấy ra thì đắp lên mắt, nhắm mắt nghỉ ngơi vài phút, thư giãn cho mắt
- Trước khi ngủ nếu thấy da khô thì có thể dùng tinh dâu bạc hà xịt lên cổ và mặt để tăng độ ẩm. Nhưng trước khi ngủ đừng quá uống nhiều nước nếu không mắt sẽ dưng, nếu khát thì chỉ cần uống cốc nước ấm nhỏ.
- Cả ngày đi lại sẽ làm hai chân nhức mỏi, do đó sau khi tắm xong và trước khi ngủ nên thoa kem dưỡng cho chân để giảm áp lực.
- Trước khi ngủ vươn vai vươn chân để giảm áp lực, thúc đẩy tuần hoàn máu, đẩy nhanh trao đổi chất.
Theo Công an TP HCM
Muốn giảm áp lực ở cơ thịt thì có thể dùng dầu massage hoặc dầu cho trẻ chứa thành phần dưỡng thoa toàn thân, nhẹ nhàng massage cho đến khi chúng được da hấp thụ.
- Những nếp nhăn nhỏ ở cổ sẽ để lộ tuổi của bạn, dùng kem lỏng có thành phần dưỡng để massage cho cổ, khi thoa kem nên nhẹ nhàng, thúc đẩy da cổ hấp thụ
- Cần tẩy da chết cho môi, để hai môi mềm mịn, có thể dùng đường trắng nhẹ nhàng chà lên môi và massage hoặc khi đánh răng dùng bàn chải đánh rằng chà nhẹ lên môi để tẩy tế bào chết, cuối dùng bôi kem dưỡng.
- Không phải chỉ mùa đông mới cần dưỡng cho tay, dưỡng cho tay trước khi ngủ sẽ mang lại cảm giác mềm mịn.
- Để hai túi trà đã dùng vào trong tủ lạnh, sau khi lấy ra thì đắp lên mắt, nhắm mắt nghỉ ngơi vài phút, thư giãn cho mắt
- Trước khi ngủ nếu thấy da khô thì có thể dùng tinh dâu bạc hà xịt lên cổ và mặt để tăng độ ẩm. Nhưng trước khi ngủ đừng quá uống nhiều nước nếu không mắt sẽ dưng, nếu khát thì chỉ cần uống cốc nước ấm nhỏ.
- Cả ngày đi lại sẽ làm hai chân nhức mỏi, do đó sau khi tắm xong và trước khi ngủ nên thoa kem dưỡng cho chân để giảm áp lực.
- Trước khi ngủ vươn vai vươn chân để giảm áp lực, thúc đẩy tuần hoàn máu, đẩy nhanh trao đổi chất.
Theo Công an TP HCM