Nỗi lo tăng cân sau Tết – đâu là hướng giải quyết?

[lollipop73]

Tết nhất = nghỉ ngơi, ít vận động và sức hấp dẫn từ các món ăn ngon ^^! Kết quả là em đang bị chóng mặt mỗi lần nhìn con số trên cân >”<, cứ nhảy vùn vụt ấy! Chị em có kinh nghiệm gì giúp em với!

[honghanhi88]

tết mình không tăng cân cứ từ tết đổ về sau là càng sụt cân dần dần :so_funny:
p/s:thế mới đau.Sợ tết lắm :hihi:

[ladygaga11]

Tết nhất = nghỉ ngơi, ít vận động và sức hấp dẫn từ các món ăn ngon ^^! Kết quả là em đang bị chóng mặt mỗi lần nhìn con số trên cân >”<, cứ nhảy vùn vụt ấy! Chị em có kinh nghiệm gì giúp em với!

Bữa trước đọc báo, thấy có cái giới thiệu về chương trình giảm cân trong 6 tuần mà không cần hạn chế ăn uống của trung tâm thể dục thẩm mĩ Curves gì đó. Nghe nói cái này khá nổi tiếng ở nước ngoài đó.Không biết gần nhà của em không?

[hoailinh33]

Bữa trước đọc báo, thấy có cái giới thiệu về chương trình giảm cân trong 6 tuần mà không cần hạn chế ăn uống của trung tâm thể dục thẩm mĩ Curves gì đó. Nghe nói cái này khá nổi tiếng ở nước ngoài đó.Không biết gần nhà của em không?

Cái này ngộ lắm nhé, ăn kiêng mà ko cần ăn kiêng, khuyến khích ăn nhiều, đọc thêm: http://www.curvesvietnam.com/4-1-giamcan.html

[ladygaga11]

Đúng rồi đó, ăn kiêng mà không cần kiêng, được khuyến khích ăn thêm nữa ^^

Có số điện thoại nè: 08 5412 1950

[hoailinh33]

Chỗ này có phương pháp tập mới lắm đó, tập bằng máy thủy lực, lại thêm cả một chế độ ăn kiêng khá lạ - khuyến khích ăn nhìu ^^