Neroli
26-12-2008, 07:38 AM
http://i434.photobucket.com/albums/qq64/thanhha_3b/ngamchan.jpg
Da chân, đặc biệt là vùng gối có rất ít tuyến dầu. Dưới cái nắng chói chang và sự thay đổi thường xuyên của thời tiết, cộng thêm các loại hoá chất dùng để tẩy lông chân sẽ khiến da chân trở nên khô, nứt nẻ và thiếu sức sống.
Hãy chú ý bổ sung dưỡng chất cho làn da cua đôi chân, và để da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ những loại kem dưỡng ẩm da, việc đầu tiên là bạn nên tẩy tế bào chết cho đôi chân.
Tẩy tế bào chết
Trước khi tiến hành, bạn nên làm sạch da sau đó dùng kem tẩy tế bào chết hoặc đơn giản hơn bạn có thể dùng muối ăn thoa đều lên chân, để khoảng 5 phút rồi dùng tay, miếng bọt biển, khăn bông mềm hoặc bàn chải mềm xoa nhẹ theo chuyển động vòng tròn để lấy đi lớp tế bào chết trên da. Với gót chân, phần da chai sẽ dày hơn, khi đó bạn dùng dụng cụ bào mòn (đá bọt) để làm mỏng đi lớp da chai sần, sau đó rửa sạch lại da với nước mát. Bạn không nên lạm dụng việc tẩy tế bào chết, thói quen chăm sóc này chỉ nên áp dụng 1 lần/tuần. Việc làm này giúp thanh tẩy, loại trừ mảng da chết tróc ra, tạo nên sự xù xì, thô ráp ở đôi chân.
Dưỡng ẩm da
Sau khi tẩy tế bào chết, bạn thoa kem dưỡng ẩm hoặc lotion từ phần đùi trở xuống. Có thể dùng khăn bông mềm ủ chân để kem thấm sâu hơn. Việc thoa kem dưỡng da có thể thực hiện mỗi ngày và sau khi bạn đã tẩy tế bào chết. Ngoài việc thoa kem dưỡng ẩm, còn có hai cách nữa để bảo vệ da luôn mềm mượt, đôi chân được thư giãn là đắp parafin hoặc đắp mặt nạ trái cây cho chân. Hai cách này cũng chỉ nên thực hiện 1 lần/2 tuần.
Đắp parafin (sáp nến)
Trong parafin có chứa nhiều loại tinh chất chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên tùy theo mỗi loại như: tinh chất trái đào, hoa hồng, oải hương, hoa cam... với tác dụng nuôi dưỡng bảo vệ làn da, còn giúp bạn giảm nhức mỏi, đau khớp xương và đặc biệt là giúp chân tay không bị nổi gân xanh. Sau khi đắp parafin bạn nên massage lại với tinh dầu và kem dưỡng ẩm.
Đắp hoa quả
Trước khi đắp hỗn hợp trái cây, bạn ngâm chân vào hỗn hợp nước ấm nấu từ vỏ cam, quýt, vỏ bưởi, sả cây... Hỗn hợp nước này sẽ giúp thư giãn đôi chân và khử mùi hôi của chân. Sau đó đắp hỗn hợp trái cây gồm cam, dâu tây, khoai tây, xay nhuyễn với sữa tươi hoặc mật ong, hỗn hợp này giúp làm sáng da chân. Đắp hỗn hợp này lên chân trong vòng 15 phút rồi rửa sạch chân lại với nước ấm và lau khô. Như vậy, bạn đã hoàn thiện quá trình chăm sóc cho đôi chân của mình.
Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn bùn non hoặc gel về nhà để đắp lên chân, cũng có tác dụng làm mềm và mịn da.
http://i434.photobucket.com/albums/qq64/thanhha_3b/70066762-77092sm.jpg
Mách nhỏ để chăm sóc đôi chân
- Rửa sạch lá bạc hà, dùng cán dao dần nhẹ cho hơi dập rồi thả vào cốc nước sôi trong 3-5 phút. Dùng dung dịch này thoa lên chân có tác dụng thanh tẩy da, giúp da tươi sáng hơn bởi chất khử trùng chống vi khuẩn có trong bạc hà. Ngoài ra, có thể ngâm chân bằng các hỗn hợp nước nấu từ các loại vỏ cam, vỏ bưởi, sả... cũng có tác dụng tốt với đôi chân, giúp thư giãn và làm sạch da chân.
- Nhỏ vài giọt dầu ôliu vào lòng bàn tay và massage đều khắp bàn chân, tập trung vào vùng da quanh chân móng giúp móng khoẻ, phục hồi độ mượt mà của da.
- Thoa một chút kem dưỡng lên chân trước khi ra ngoài khoảng 15 phút, đặc biệt khi mặc đầm dự tiệc, kem sẽ làm da mềm mại, phản chiếu ánh sáng tạo cảm giác chân bạn thon thả và dài hơn hẳn.
- Tận dụng tối đa mọi cơ hội để có thể đi bộ (như thay vì đi thang máy thì hãy đi thang bộ, chọn xe đạp thể thao thay cho xe máy...).
- Nếu đôi chân bất ngờ xuất hiện vết trầy xước, thâm đen, hãy chọn tất dày cùng tông màu với váy hoặc áo, vừa che khuyết điểm vừa rất sành điệu, hợp mốt.
- Các loại kem dùng cho mặt, cổ, tay... đều có tác dụng tốt với da chân. Vì thế bạn không nên vứt bỏ phần kem thừa mà dùng để thoa cho chân, vừa tiết kiệm, vừa giúp chân mềm mại, mịn màng hơn.
- Khi mang bất kỳ đôi giày nào mà bạn thấy chân mình nổi gân, thì rõ ràng đôi đó không vừa với bạn.
- Luôn tắm thật sạch bất cứ lúc nào bạn muốn đắp mặt nạ, thoa kem dưỡng, thậm chí là tẩy tế bào chết. Bởi có vậy da mới có khả năng hấp thụ dưỡng chất, dễ thanh lọc.
- Cắt đôi quả chanh, xoa đều vào vùng da sẫm màu như đầu gối, mắt cá, gót chân hoặc những vùng chai sần. Cách này giúp làm bong lớp tế bào chết, sáng da.
- Đối với những người hay bị hôi chân vì ra nhiều mồ hôi hoặc thường xuyên phải mang giày kín khiến da chân không được thông thoáng, cách đơn giản nhất là mỗi ngày ngâm chân vào nước ấm có pha chút muối. Muối có trong nước ngâm chân sẽ giúp sát khuẩn, làm sạch các chất bẩn và hạn chế việc ra mồ hôi.
- Với người có gót chân bị nứt nẻ, khô ráp xù xì thì nên dùng đá bọt để mài, loại bỏ lớp da chết chai sần ở gót chân. Sau đó rửa sạch rồi lau khô, dùng lotion hoặc kem giữ ẩm thoa đều. Chăm sóc thường xuyên sẽ giúp bạn có được đôi gót ngà hồng hào, mịn màng thật đáng yêu.
Khám phá đẹp
Da chân, đặc biệt là vùng gối có rất ít tuyến dầu. Dưới cái nắng chói chang và sự thay đổi thường xuyên của thời tiết, cộng thêm các loại hoá chất dùng để tẩy lông chân sẽ khiến da chân trở nên khô, nứt nẻ và thiếu sức sống.
Hãy chú ý bổ sung dưỡng chất cho làn da cua đôi chân, và để da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ những loại kem dưỡng ẩm da, việc đầu tiên là bạn nên tẩy tế bào chết cho đôi chân.
Tẩy tế bào chết
Trước khi tiến hành, bạn nên làm sạch da sau đó dùng kem tẩy tế bào chết hoặc đơn giản hơn bạn có thể dùng muối ăn thoa đều lên chân, để khoảng 5 phút rồi dùng tay, miếng bọt biển, khăn bông mềm hoặc bàn chải mềm xoa nhẹ theo chuyển động vòng tròn để lấy đi lớp tế bào chết trên da. Với gót chân, phần da chai sẽ dày hơn, khi đó bạn dùng dụng cụ bào mòn (đá bọt) để làm mỏng đi lớp da chai sần, sau đó rửa sạch lại da với nước mát. Bạn không nên lạm dụng việc tẩy tế bào chết, thói quen chăm sóc này chỉ nên áp dụng 1 lần/tuần. Việc làm này giúp thanh tẩy, loại trừ mảng da chết tróc ra, tạo nên sự xù xì, thô ráp ở đôi chân.
Dưỡng ẩm da
Sau khi tẩy tế bào chết, bạn thoa kem dưỡng ẩm hoặc lotion từ phần đùi trở xuống. Có thể dùng khăn bông mềm ủ chân để kem thấm sâu hơn. Việc thoa kem dưỡng da có thể thực hiện mỗi ngày và sau khi bạn đã tẩy tế bào chết. Ngoài việc thoa kem dưỡng ẩm, còn có hai cách nữa để bảo vệ da luôn mềm mượt, đôi chân được thư giãn là đắp parafin hoặc đắp mặt nạ trái cây cho chân. Hai cách này cũng chỉ nên thực hiện 1 lần/2 tuần.
Đắp parafin (sáp nến)
Trong parafin có chứa nhiều loại tinh chất chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên tùy theo mỗi loại như: tinh chất trái đào, hoa hồng, oải hương, hoa cam... với tác dụng nuôi dưỡng bảo vệ làn da, còn giúp bạn giảm nhức mỏi, đau khớp xương và đặc biệt là giúp chân tay không bị nổi gân xanh. Sau khi đắp parafin bạn nên massage lại với tinh dầu và kem dưỡng ẩm.
Đắp hoa quả
Trước khi đắp hỗn hợp trái cây, bạn ngâm chân vào hỗn hợp nước ấm nấu từ vỏ cam, quýt, vỏ bưởi, sả cây... Hỗn hợp nước này sẽ giúp thư giãn đôi chân và khử mùi hôi của chân. Sau đó đắp hỗn hợp trái cây gồm cam, dâu tây, khoai tây, xay nhuyễn với sữa tươi hoặc mật ong, hỗn hợp này giúp làm sáng da chân. Đắp hỗn hợp này lên chân trong vòng 15 phút rồi rửa sạch chân lại với nước ấm và lau khô. Như vậy, bạn đã hoàn thiện quá trình chăm sóc cho đôi chân của mình.
Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn bùn non hoặc gel về nhà để đắp lên chân, cũng có tác dụng làm mềm và mịn da.
http://i434.photobucket.com/albums/qq64/thanhha_3b/70066762-77092sm.jpg
Mách nhỏ để chăm sóc đôi chân
- Rửa sạch lá bạc hà, dùng cán dao dần nhẹ cho hơi dập rồi thả vào cốc nước sôi trong 3-5 phút. Dùng dung dịch này thoa lên chân có tác dụng thanh tẩy da, giúp da tươi sáng hơn bởi chất khử trùng chống vi khuẩn có trong bạc hà. Ngoài ra, có thể ngâm chân bằng các hỗn hợp nước nấu từ các loại vỏ cam, vỏ bưởi, sả... cũng có tác dụng tốt với đôi chân, giúp thư giãn và làm sạch da chân.
- Nhỏ vài giọt dầu ôliu vào lòng bàn tay và massage đều khắp bàn chân, tập trung vào vùng da quanh chân móng giúp móng khoẻ, phục hồi độ mượt mà của da.
- Thoa một chút kem dưỡng lên chân trước khi ra ngoài khoảng 15 phút, đặc biệt khi mặc đầm dự tiệc, kem sẽ làm da mềm mại, phản chiếu ánh sáng tạo cảm giác chân bạn thon thả và dài hơn hẳn.
- Tận dụng tối đa mọi cơ hội để có thể đi bộ (như thay vì đi thang máy thì hãy đi thang bộ, chọn xe đạp thể thao thay cho xe máy...).
- Nếu đôi chân bất ngờ xuất hiện vết trầy xước, thâm đen, hãy chọn tất dày cùng tông màu với váy hoặc áo, vừa che khuyết điểm vừa rất sành điệu, hợp mốt.
- Các loại kem dùng cho mặt, cổ, tay... đều có tác dụng tốt với da chân. Vì thế bạn không nên vứt bỏ phần kem thừa mà dùng để thoa cho chân, vừa tiết kiệm, vừa giúp chân mềm mại, mịn màng hơn.
- Khi mang bất kỳ đôi giày nào mà bạn thấy chân mình nổi gân, thì rõ ràng đôi đó không vừa với bạn.
- Luôn tắm thật sạch bất cứ lúc nào bạn muốn đắp mặt nạ, thoa kem dưỡng, thậm chí là tẩy tế bào chết. Bởi có vậy da mới có khả năng hấp thụ dưỡng chất, dễ thanh lọc.
- Cắt đôi quả chanh, xoa đều vào vùng da sẫm màu như đầu gối, mắt cá, gót chân hoặc những vùng chai sần. Cách này giúp làm bong lớp tế bào chết, sáng da.
- Đối với những người hay bị hôi chân vì ra nhiều mồ hôi hoặc thường xuyên phải mang giày kín khiến da chân không được thông thoáng, cách đơn giản nhất là mỗi ngày ngâm chân vào nước ấm có pha chút muối. Muối có trong nước ngâm chân sẽ giúp sát khuẩn, làm sạch các chất bẩn và hạn chế việc ra mồ hôi.
- Với người có gót chân bị nứt nẻ, khô ráp xù xì thì nên dùng đá bọt để mài, loại bỏ lớp da chết chai sần ở gót chân. Sau đó rửa sạch rồi lau khô, dùng lotion hoặc kem giữ ẩm thoa đều. Chăm sóc thường xuyên sẽ giúp bạn có được đôi gót ngà hồng hào, mịn màng thật đáng yêu.
Khám phá đẹp