nít ranh học đòi
25-08-2008, 07:06 PM
1/sinh tố lê sữa:
nguyên liêu: lê, sữa bò, cần tây, mật ong,
cách làm: lê gọt vỏ xắt lát mỏng,cùng cần tây,sữa bò cho vào máy xay nhuyễn.Cho mật ong vào cho dễ uống
tác dụng; cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ da tránh khô da, hoạt hoá các tế bào da
2/sinh tố đu đủ, cam
nguyên liệu: chanh, cam, đu đủ ,kem bạc hà (2 muỗng nhỏ)
cách làm: đu đủ bỏ vỏ , bỏ hột, cam chi lấy múi cam ( bỏ lớp vỏ lụa), chanh vắt lấy nơcs.Cho hỗn hợp xay nhuyễn, cho tí nươc đá vào để giảm độ đặc loãng
tác dụng: bảo vệ và giữ gình sức khoẻ
:slider::slider:
nguyên liêu: lê, sữa bò, cần tây, mật ong,
cách làm: lê gọt vỏ xắt lát mỏng,cùng cần tây,sữa bò cho vào máy xay nhuyễn.Cho mật ong vào cho dễ uống
tác dụng; cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ da tránh khô da, hoạt hoá các tế bào da
2/sinh tố đu đủ, cam
nguyên liệu: chanh, cam, đu đủ ,kem bạc hà (2 muỗng nhỏ)
cách làm: đu đủ bỏ vỏ , bỏ hột, cam chi lấy múi cam ( bỏ lớp vỏ lụa), chanh vắt lấy nơcs.Cho hỗn hợp xay nhuyễn, cho tí nươc đá vào để giảm độ đặc loãng
tác dụng: bảo vệ và giữ gình sức khoẻ
:slider::slider: