Dành cho hôm nay

[REDFOX]

Hôm nay, tôi sẽ không e sợ. Đặc biệt tôi sẽ không ngại bày tỏ niềm hạnh phúc, hưởng thụ cái đẹp, không ngại yêu thương, và không ngại tin rằng những người tôi yêu đều yêu tôi.

1. Hôm nay, tôi sẽ hạnh phúc. Điều này thừa nhận rằng những gì Abraham Lincoln nói là đúng, rằng “Hầu hết con người ta sẽ hạnh phúc khi họ quyết định đón nhận nó”. Hạnh phúc xuất phát từ bên trong bạn chứ không phải là những yếu tố bên ngoài.

2. Hôm nay, tôi sẽ cố gắng điều chỉnh mình phù hợp với cuộc sống xung quanh và sẽ không điều chỉnh mọi thứ theo ý muốn của tôi. Tôi sẽ dang tay đón nhận gia đình, học tập, việc làm và may mắn của tôi. Tôi sẽ làm mình thích nghi với mọi thứ.

3. Hôm nay, tôi sẽ chăm sóc thân thể mình. Tôi sẽ tập luyện, chăm chút nó, nuôi dưỡng nó, và không lạm dụng hoặc bỏ bê nó. Vì vậy, sức khỏe sẽ là một cỗ máy hoàn hảo luôn tuân theo mệnh lệnh của tôi.

4. Hôm nay, tôi sẽ cố gắng bồi bổ trí óc của mình. Tôi sẽ học những điều hữu ích. Tôi không là một con mèo lười, ham rong chơi. Tôi sẽ tìm hiểu điều gì đó mà đòi hỏi phải có nỗ lực, suy nghĩ và chuyên tâm.

5. Hôm nay, tôi sẽ rèn luyện tinh thần theo 3 cách. Tôi sẽ làm điều tốt cho ai đó mà không để bị phát hiện. Tôi sẽ làm ít nhất 2 điều tôi không muốn làm, giống như William James đề nghị, với mục đích là luyện tập cho tinh thần.

6. Hôm nay, tôi sẽ dễ chịu với mọi người xung quanh. Tôi sẽ dễ thương hết cỡ, mặc đồ đúng kiểu, nói năng chậm rãi, hành động lịch sự, và hào phóng ban tặng những lời khen. Tôi không bình phẩm và cũng không chê bai bất cứ điều gì. Tôi không cố sai khiến hay “cải tạo” bất cứ ai.

7. Hôm nay, tôi sẽ cố gắng sống một ngày trọn vẹn, không giải quyết tất cả những vấn đề trong cuộc sống cùng một lúc. Tôi có thể làm việc suốt 12 giờ đồng hồ, số thời gian sẽ làm tôi kinh hoàng nếu phải giữ lại cho một đời người.

8. Hôm nay, tôi sẽ xây dựng một chương trình. Tôi sẽ viết ra những dự định tôi muốn làm mỗi giờ. Có thể tôi không tuân theo kế hoạch một cách chính xác, nhưng tôi sẽ có được kết quả như ý. Tôi sẽ loại trừ được hai yếu tố tiêu cực là hấp tấp và không quyết đoán.

9. Hôm nay, tôi sẽ dành ra nửa giờ yên tĩnh cho riêng mình để thư giãn. Trong nửa giờ nay tôi sẽ nghĩ về cuộc sống, và tôi sẽ nhìn nhận được toàn diện bức tranh cuộc đời của tôi.

10. Hôm nay, tôi sẽ không e sợ. Đặc biệt tôi sẽ không ngại bày tỏ niềm hạnh phúc, hưởng thụ cái đẹp, không ngại yêu thương, và không ngại tin rằng những người tôi yêu đều yêu tôi.

Nếu chúng ta muốn phát triển một thái độ để có được sự bình yên và hạnh phúc, thì đây sẽ là nguyên tắc số 1: Suy nghĩ và hành động một cách vui vẻ, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc.

[REDFOX]

:thatall: cuoi cung ki thi hoc ki cung qua ,co that vong ko ? neu noi ko la minh dang tu luc doi minh .

suot ngay hom nay , tu luc o truong ve minh chi o mai trong phong ,khong muon ra ngoai ,minh so gap mot ai do ,minh se khong biet tra loi the nao neu ho hoi ve ket qua thi cua minh . dung la rat that vong nhung ko he cam thay bat cong , ket qua nhu the la qua du so voi nhung gi minh da bo ra .minh da sai ...sai tram trong khi khong chu tam vao bai vo nhieu hon . bay gio co muon cung khong the lam gi duoc .

chang hay tu luc nao minh khong con vui , cung chang buon ,khong chan nan ...ngay ca cai cam xuc co ban cua con nguoi minh cung khong he cam giac duoc . da quen voi nhung su vo tinh ,co nhung su vo tinh so y cung co nhung su vo tinh co y ...nhung minh khong ngo vet thuong do no tao ra trong long minh lai sau nhu the , to lon den the . chi can hang ngay nhin thay minh , voi nhung gi da la thoi quen hang ngay , ho biet minh van ton tai- ton tai mot cach vo nghia , minh co hoc tot , co thi tot hay khong cung ko co gi de quan tam .ma bay gio doi voi minh co le dieu do khong con quan trong nua ,suot ngay hom nay minh de nghi rat nhieu va roi ...mot cau hoi lon noi len trong minh :minh lay quyen gi bat moi nguoi phai quan tam minh ?minh dung la kho hieu that , khong phai luc nao cung tu tin , luc nao cung kieu ngao sao ? co gi khong cam dam len ma song chu ? tai sao cu mai dua dam nguoi khac . nhin thang len coi ,ngang cao dau len ma song ,vui cung duoc , buon cung duoc ,cung phai song ma ,gap chut xiu that bai thi chan nan , muon bo cuoc ,nhu the thi co con la chinh minh ko ? . kem coi qua ...............

minh that su...that su muon trut bo tat ca nhung bi luy de lai la chinh minh cua truoc day .co the cuoi luc minh vui , khoc luc minh buon ,khong con phai don nen cam xuc ........co kho khong nhi ? minh du nghi luc de lam dieu do ?

[loitotinh]

ui! bạn ơi biết nói sao khi mình có thể hoàn toàn, hoàn toàn hiễu tâm sự của bạn.Vì jo đây mình cũng vậy đó.Hôm nay là ngày thi cuối cùng của mình, tưởng như có thể thở fao nhẹ nhõm nhưng... vì thành tích ko được như mình mong đợi và dẫn đến một điều hứa hẹn cho học kì hai.Mình mệt mỏi lắm,việc học đã là một thử thách lớn với mình, rồi nào là việc hình thành nhân cách của mình, rồi việc đối xử với mọi người xung quanh,... tất cả như rối tung lên. Mình fai cố gắng hơn thật nhìu that nhiu trong kì hai sắp tới, năm nay là cuối cấp rồi, mình fai lên kế hoạch học ngay từ bi jo.
nhưng... mình lại thấy sợ mình ko vực dậy nổi ,mình muốn chạy trốn,chạy trốn...
dù ji đi nữa mình fai cố lên bạn ah, mình fai thay đổi tình trạng này trong thời gian ngắn nhất, fai hành động thôi, tốt nhất là đừng ngồi đây than vãn nữa, mình fai đối đầu với nó, mình phải đấu tranh, có thể thua nhưng có phần thắng còn ngồi bùn hoài thì thua là cái chắc rồi.
zi để mình trả lời câu hỏi của bạn nhá : you can!
cố lên bạn há.