loveyouforever
08-11-2007, 02:43 AM
Vừa là loại hoa quả giàu vitamin lại như một loại mỹ phẩm nhiều chức năng, dâu tây ngày nay được khá nhiều phụ nữ sử dụng trong việc làm đẹp, như làm đẹp da, trắng răng, tẩy tế bào chết...
1. Thành phần dinh dưỡng trong dâu tây
Dâu tây rất giàu vitamin C, lượng vitamin dồi dào này kích thích cơ thể hấp thu chất sắt tốt hơn, giúp tăng sức đề kháng, chống rối loạn tiêu hóa... Thêm vào đó, lượng mangan, axit folic, vitamin B5, B6, Omega-3 dồi dào giúp cải thiện và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
Chất axit ellagic của tế bào ung thư, giảm các u bướu và các nốt sưng tấy.
Nếu bạn đã có một chế độ ăn nhiều rau xanh, thì dâu tây là một sự bổ sung hoàn hảo màu sắc cho bữa ăn. Một chất chống oxy hóa tự nhiên có tên Fisetin đã được tìm thấy trong dâu tây giúp tăng cường trí nhớ, chống lão hóa, bảo vệ các nơ-ron thần kinh và sự liên hệ giữa các nơ-ron này.
Trong dâu tây cũng chứa nhiều pectin được xem như một loại kháng sinh tự nhiên ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hại. Bên cạnh đó, dâu tây còn rất giàu sali-cylate, một chiết xuất không thể thiếu trong các loại kem trị nhiễm trùng, tổn thương da. Dâu tây thực sự là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, bảo vệ và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
2. Làm đẹp với dâu tây
Như một loại mỹ phẩm toàn diện và nhiều chức năng, dâu tây vừa có thể làm đẹp da, trắng răng, mượt tóc, tẩy tế bào chết ở chân, và trắng toàn thân...
Với da:
Cắt đôi quả dâu tây, xoa nhẹ lên vùng da bị nhờn dầu, bạn sẽ thấy da mặt mịn màng, các lỗ chân lông se nhỏ. Đó là vì axit salicylic đã trung hòa độ nhờn, tẩy tế bào chết và làm sáng da. Nếu trộn thêm dâu tây với sữa chua đắp mặt thì hiệu quả càng rõ rệt. Dâu tây đắp lên mặt cũng có thể làm trắng da, làm dịu làn da cháy nắng.
Với mắt:
Nếu đôi mắt bị sưng phồng, cắt 2 miếng dâu tây mỏng đắp lên mặt. Chỉ sau 10 phút mắt sẽ hết sưng.
Với da bàn tay và chân:
Bạn có thể tẩy tế bào chết ở chân, tay bằng hỗn hợp dâu tây xay nhuyễn trộn với 2 thìa dầu ôliu và 1 thìa muối, massage khắp chân, tay. Sau khi rửa sạch và lau khô, bạn sẽ thấy da chân và da tay mềm mại vì những tế bào chết đã được loại bỏ.
Với tóc:
Xay nhuyễn 8 quả dâu tây trộn với 1 thìa sốt mayonnaise thoa đều lên tóc, massage nhẹ nhàng. Để nguyên hỗn hợp trên tóc trong khoảng 10 phút, sau đó xả sạch, và gội đầu bình thường bằng dầu gội đầu, tóc bạn sẽ bóng mượt hơn.
Với cơ thể:
Hãy tự chế sữa tắm cho mình bằng một hỗn hợp chất gồm 1/2 chén dâu tây nghiền nát, 2 chén kem sữa, một thìa cà phê dầu thầu dầu. Ngâm mình trong bồn tắm với hỗn hợp trên cơ thể bạn sẽ được thư giãn còn làn da trở nên trắng trẻo, hồng hào và phảng phất mùi hương tươi mát gợi cảm của dâu tây.
Với răng:
Tẩy trắng răng một cách nhẹ nhàng bằng việc cắn ngập răng vào quả dâu tây để nguyên trong 5 phút. Chất tẩy nhẹ nhàng trong dâu tây sẽ tẩy đi những vết ố vàng trên răng.
3. Một số cách làm mặt nạ chăm sóc da từ dâu tây
Mặt nạ làm sạch da:
Trộn 5-6 quả dâu tây, 1 quả kiwi, 1/2 quả dưa chuột đã xay nhuyễn để làm thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da mặt và cổ rồi nhẹ nhàng masage để loại bỏ những tế bào chết.
Để hỗn hợp trên da khoảng 10 phút rồi rửa lại sạch với nước ấm. Da mặt sẽ tươi sáng rạng rỡ hơn.
Mặt nạ làm tươi trẻ làn da:
1/2 quả đu đủ nhỏ chín, 4 quả dâu tây, 1 thìa bột yến mạch, 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh tươi.
Trộn hỗn hợp trên với 1 thìa mật ong ấm. Thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước ấm. Chăm sóc một thời gian, làn da tươi sáng và giảm lão hóa da.
Mặt nạ dưỡng ẩm:
5 quả dâu tây chín, 2 thìa cà phê dầu oliu, một thìa cà phê muối. Trộn hỗn hợp sao cho muối tan hết. Thoa hỗn hợp lên da và massage để có làn da mịn màng, chống khô hanh.
Mặt nạ tái tạo da và thư giãn:
1/2 chén dâu tây nghiền, một thìa cà phê sữa chua, một thìa cà phê mật ong, 1/8 thìa cà phê tinh dầu hoa oải hương. Trộn hỗn hợp thật nhuyễn rồi đắp lên mặt và cổ, rửa sạch sau 10 phút.
1. Thành phần dinh dưỡng trong dâu tây
Dâu tây rất giàu vitamin C, lượng vitamin dồi dào này kích thích cơ thể hấp thu chất sắt tốt hơn, giúp tăng sức đề kháng, chống rối loạn tiêu hóa... Thêm vào đó, lượng mangan, axit folic, vitamin B5, B6, Omega-3 dồi dào giúp cải thiện và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
Chất axit ellagic của tế bào ung thư, giảm các u bướu và các nốt sưng tấy.
Nếu bạn đã có một chế độ ăn nhiều rau xanh, thì dâu tây là một sự bổ sung hoàn hảo màu sắc cho bữa ăn. Một chất chống oxy hóa tự nhiên có tên Fisetin đã được tìm thấy trong dâu tây giúp tăng cường trí nhớ, chống lão hóa, bảo vệ các nơ-ron thần kinh và sự liên hệ giữa các nơ-ron này.
Trong dâu tây cũng chứa nhiều pectin được xem như một loại kháng sinh tự nhiên ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hại. Bên cạnh đó, dâu tây còn rất giàu sali-cylate, một chiết xuất không thể thiếu trong các loại kem trị nhiễm trùng, tổn thương da. Dâu tây thực sự là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, bảo vệ và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
2. Làm đẹp với dâu tây
Như một loại mỹ phẩm toàn diện và nhiều chức năng, dâu tây vừa có thể làm đẹp da, trắng răng, mượt tóc, tẩy tế bào chết ở chân, và trắng toàn thân...
Với da:
Cắt đôi quả dâu tây, xoa nhẹ lên vùng da bị nhờn dầu, bạn sẽ thấy da mặt mịn màng, các lỗ chân lông se nhỏ. Đó là vì axit salicylic đã trung hòa độ nhờn, tẩy tế bào chết và làm sáng da. Nếu trộn thêm dâu tây với sữa chua đắp mặt thì hiệu quả càng rõ rệt. Dâu tây đắp lên mặt cũng có thể làm trắng da, làm dịu làn da cháy nắng.
Với mắt:
Nếu đôi mắt bị sưng phồng, cắt 2 miếng dâu tây mỏng đắp lên mặt. Chỉ sau 10 phút mắt sẽ hết sưng.
Với da bàn tay và chân:
Bạn có thể tẩy tế bào chết ở chân, tay bằng hỗn hợp dâu tây xay nhuyễn trộn với 2 thìa dầu ôliu và 1 thìa muối, massage khắp chân, tay. Sau khi rửa sạch và lau khô, bạn sẽ thấy da chân và da tay mềm mại vì những tế bào chết đã được loại bỏ.
Với tóc:
Xay nhuyễn 8 quả dâu tây trộn với 1 thìa sốt mayonnaise thoa đều lên tóc, massage nhẹ nhàng. Để nguyên hỗn hợp trên tóc trong khoảng 10 phút, sau đó xả sạch, và gội đầu bình thường bằng dầu gội đầu, tóc bạn sẽ bóng mượt hơn.
Với cơ thể:
Hãy tự chế sữa tắm cho mình bằng một hỗn hợp chất gồm 1/2 chén dâu tây nghiền nát, 2 chén kem sữa, một thìa cà phê dầu thầu dầu. Ngâm mình trong bồn tắm với hỗn hợp trên cơ thể bạn sẽ được thư giãn còn làn da trở nên trắng trẻo, hồng hào và phảng phất mùi hương tươi mát gợi cảm của dâu tây.
Với răng:
Tẩy trắng răng một cách nhẹ nhàng bằng việc cắn ngập răng vào quả dâu tây để nguyên trong 5 phút. Chất tẩy nhẹ nhàng trong dâu tây sẽ tẩy đi những vết ố vàng trên răng.
3. Một số cách làm mặt nạ chăm sóc da từ dâu tây
Mặt nạ làm sạch da:
Trộn 5-6 quả dâu tây, 1 quả kiwi, 1/2 quả dưa chuột đã xay nhuyễn để làm thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da mặt và cổ rồi nhẹ nhàng masage để loại bỏ những tế bào chết.
Để hỗn hợp trên da khoảng 10 phút rồi rửa lại sạch với nước ấm. Da mặt sẽ tươi sáng rạng rỡ hơn.
Mặt nạ làm tươi trẻ làn da:
1/2 quả đu đủ nhỏ chín, 4 quả dâu tây, 1 thìa bột yến mạch, 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh tươi.
Trộn hỗn hợp trên với 1 thìa mật ong ấm. Thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước ấm. Chăm sóc một thời gian, làn da tươi sáng và giảm lão hóa da.
Mặt nạ dưỡng ẩm:
5 quả dâu tây chín, 2 thìa cà phê dầu oliu, một thìa cà phê muối. Trộn hỗn hợp sao cho muối tan hết. Thoa hỗn hợp lên da và massage để có làn da mịn màng, chống khô hanh.
Mặt nạ tái tạo da và thư giãn:
1/2 chén dâu tây nghiền, một thìa cà phê sữa chua, một thìa cà phê mật ong, 1/8 thìa cà phê tinh dầu hoa oải hương. Trộn hỗn hợp thật nhuyễn rồi đắp lên mặt và cổ, rửa sạch sau 10 phút.