cho hỏi chút về hạt dẻ ạh....

[cún xinh]

em đag muốn giảm cân.. dạo này béo w'a rôi... mà mùa đông rôi.. ko hiểu sao thèm ăn hạt dẻ dã man... ko ngừng ăn đc... hôm nào cũng phải ăn... chẳng hiểu ăn hạt dẻ có béo ko ạh...công dụng.... :-s
bạn nào có phương pháp giảm cân hiệu quả thì cho em biết luôn :P

[s3056007]

Muốn dáng đẹp , giam cân nhanh thì bạn bạn đường link này tham khảo nhé, nhấn vào đây (http://www.suckhoe360.com/Chuyen-muc-lam-dep/Dang-dep/index.php)

Còn về hạt dẻ thì dĩ nhiên ăn nhiều là mập rội - Hạt hướng dương, hạt đậu phộng, hạt bí, hạt bí, hạt dưa, hạt dẻ đều có chất béo.
- Ăn nhiều dĩ nhiên bạn nhập nhiều calo, có thể dư và gây mập.

[cún xinh]

oai.. hạt dẻ mà cũg có chất béo sao :((

[taiphuong]

giúp mình vói chân mình bị cong vòng kiềng cần phải làm gì bây giờ hả các bạn mình rất khó mặc quần nhất là bây giờ lại là mốt quần bó trông chân mình lai càng xâu mà tìm quần ông vếnh lại khong có nhiều hơn nũa mình lại thích đi bốt híc..ai giúp mình ăn mặc cho dẹp hơn không?:think: