8xpro
02-07-2007, 11:00 AM
:fi: Nguyên Liệu: 250g kiwi, 1 quả táo, 1 quả chuối, 30g đường cát trắng và một ít bột năng.
Cách làm:
1. Quả kiwi rửa sạch, cho vào chén chưng chín, lấy ra để nguội, dùng vải thưa vắt lấy nước cốt thịt. Táo gọt vỏ, bỏ hạt và cắt nhỏ. Chuối bỏ vỏ và cắt nhỏ.
2. Cho nước vào nồi, thêm đường và nước cốt kiwi vào rồi nấu sôi. Sau đó bỏ chuối và táo đã cắt nhỏ vào rồi nấu sôi lên, dùng 1 ít nước hòa tan bột năng cho vào rồi khuấy đều. Là dùng được.
Công dụng: Giảm Béo.^^
Cách làm:
1. Quả kiwi rửa sạch, cho vào chén chưng chín, lấy ra để nguội, dùng vải thưa vắt lấy nước cốt thịt. Táo gọt vỏ, bỏ hạt và cắt nhỏ. Chuối bỏ vỏ và cắt nhỏ.
2. Cho nước vào nồi, thêm đường và nước cốt kiwi vào rồi nấu sôi. Sau đó bỏ chuối và táo đã cắt nhỏ vào rồi nấu sôi lên, dùng 1 ít nước hòa tan bột năng cho vào rồi khuấy đều. Là dùng được.
Công dụng: Giảm Béo.^^