8xpro
27-06-2007, 01:10 PM
Hi vọng các bạn sẽ thích nha.
Nguyên liệu: 3 quả mận Bắc Hà, 200g nho, 1/2 quả táo, 1/4 quả chanh.
Cách làm:
1. Rửa sạch các nguyên liệu, mận bỏ hạt không cần gọt vỏ, cắt thành bốn miếng.Chanh bỏ vỏ, cắt thành miếng.Nho bỏ hạt.
2. Lần lượt cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
3. Cho ra ly trộn đều, có thể dùng ngay hoặc ướp lạnh để dùng.
Công dụng: Giàu carrotein, acid folic, vitamin C và khoáng chất , có thể thúc đẩy tiêu hóa.
Lưu ý: Nếu bạn không thích vị đắng chát thì có thể gọt bỏ vỏ quả mận và nho rồi mới đem xay.
Nguyên liệu: 3 quả mận Bắc Hà, 200g nho, 1/2 quả táo, 1/4 quả chanh.
Cách làm:
1. Rửa sạch các nguyên liệu, mận bỏ hạt không cần gọt vỏ, cắt thành bốn miếng.Chanh bỏ vỏ, cắt thành miếng.Nho bỏ hạt.
2. Lần lượt cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
3. Cho ra ly trộn đều, có thể dùng ngay hoặc ướp lạnh để dùng.
Công dụng: Giàu carrotein, acid folic, vitamin C và khoáng chất , có thể thúc đẩy tiêu hóa.
Lưu ý: Nếu bạn không thích vị đắng chát thì có thể gọt bỏ vỏ quả mận và nho rồi mới đem xay.