beden0yeu
22-04-2007, 12:35 AM
Có nhiều lý do khiến bạn ngủ muộn: Dán mắt vào một bộ phim hành động hấp dẫn, tiếc rẻ những trang tiểu thuyết ly kỳ hoặc phải hoàn tất công việc, sổ sách...
Thế là sáng hôm sau, bạn không thể nhận ra mình trong gương. Làn da xỉn màu, đôi mắt trũng sâu, quầng thâm xuất hiện.
Thay vì than ngắn thở dài, bạn hãy yên tâm tham khảo những cách "cấp cứu" dưới đây. Chúng sẽ giúp bạn hồi phục lại vẻ rạng rỡ trên gương mặt sau một đêm dài thiếu ngủ.
Đắp túi trà xanh lên mắt
Thành phần tannin và caffeine trong trà xanh có tác dụng làm co các mạch máu, giúp da se lại. Hai chất này còn làm giảm sưng hiệu quả vùng da nhạy cảm quanh mắt. Nhờ thế, đôi mắt bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.
Thực hiện: Ngâm túi trà xanh vào nước nóng, vớt ra để ấm rồi đắp lên vùng mắt. Nằm thư giãn khoảng 20-30 phút, sau đó dùng nước ấm rửa mặt thật sạch.
Vỗ nước ấm lên mặt và massage nhẹ
- Dùng hai tay vốc nước ấm lên mặt, bạn sẽ xua tan ngay cảm giác buồn ngủ.
- Massage mặt với các đầu ngón tay: Dùng ngón giữa hoặc ngón trỏ ấn nhẹ hai bên thái dương, giữ trong 5 giây. Miết hai đầu ngón tay đến huyệt ấn đường, ấn giữ 5 giây. Vị trí huyệt ở điểm giữa của đường nối hai đầu lông mày, thẳng từ sống mũi lên.
Tiếp theo, ấn và di chuyển hai đầu ngón tay dọc theo hai bên cánh mũi, xuống cằm và vòng qua hai bên đường quai hàm. Vỗ nhẹ hai bàn tay lên má rồi kéo căng cơ từ vùng cằm hướng lên.
Phun nước khoáng, xoa dịu làn da mệt mỏi
Trước khi trang điểm bạn phun một lớp nước khoáng mỏng khắp vùng mặt. Bí quyết này không chỉ mang lại vẻ tươi tỉnh cho bạn mà còn giúp bạn làm dịu sự mệt mỏi, căng thẳng của làn da thiếu ngủ. Nước tinh khiết và các khoáng chất là hai thành phần chính của nước khoáng, giúp cung cấp độ ẩm cho da, mang lại vẻ rạng rỡ.
Trang điểm tự nhiên
Gương mặt thiếu ngủ trông rất nhợt nhạt và mệt mỏi. Vì thế, bạn nên trang điểm nhẹ để lấy lại sự cân đối cho sắc diện của mình. Sau khi phun nước khoáng, bạn đánh tiếp một lớp kem nền mỏng lên da (không cần thấm khô mặt).
Đánh phớt một chút phấn hồng lên gò má và tô son màu nhạt tự nhiên cho làn môi. Soi gương, bạn sẽ thấy mình tươi tỉnh hơn, sẵn sàng cho một ngày làm việc.
Đừng quên rằng đây chỉ là những cách "chữa cháy" tạm thời, không nên áp dụng mỗi ngày. Tốt nhất, bạn cần hạn chế thức khuya dù bất cứ lý do gì.
chúc mí you có 1 ngày sôi động , 1 ngày mới đầy tự tin
Thế là sáng hôm sau, bạn không thể nhận ra mình trong gương. Làn da xỉn màu, đôi mắt trũng sâu, quầng thâm xuất hiện.
Thay vì than ngắn thở dài, bạn hãy yên tâm tham khảo những cách "cấp cứu" dưới đây. Chúng sẽ giúp bạn hồi phục lại vẻ rạng rỡ trên gương mặt sau một đêm dài thiếu ngủ.
Đắp túi trà xanh lên mắt
Thành phần tannin và caffeine trong trà xanh có tác dụng làm co các mạch máu, giúp da se lại. Hai chất này còn làm giảm sưng hiệu quả vùng da nhạy cảm quanh mắt. Nhờ thế, đôi mắt bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.
Thực hiện: Ngâm túi trà xanh vào nước nóng, vớt ra để ấm rồi đắp lên vùng mắt. Nằm thư giãn khoảng 20-30 phút, sau đó dùng nước ấm rửa mặt thật sạch.
Vỗ nước ấm lên mặt và massage nhẹ
- Dùng hai tay vốc nước ấm lên mặt, bạn sẽ xua tan ngay cảm giác buồn ngủ.
- Massage mặt với các đầu ngón tay: Dùng ngón giữa hoặc ngón trỏ ấn nhẹ hai bên thái dương, giữ trong 5 giây. Miết hai đầu ngón tay đến huyệt ấn đường, ấn giữ 5 giây. Vị trí huyệt ở điểm giữa của đường nối hai đầu lông mày, thẳng từ sống mũi lên.
Tiếp theo, ấn và di chuyển hai đầu ngón tay dọc theo hai bên cánh mũi, xuống cằm và vòng qua hai bên đường quai hàm. Vỗ nhẹ hai bàn tay lên má rồi kéo căng cơ từ vùng cằm hướng lên.
Phun nước khoáng, xoa dịu làn da mệt mỏi
Trước khi trang điểm bạn phun một lớp nước khoáng mỏng khắp vùng mặt. Bí quyết này không chỉ mang lại vẻ tươi tỉnh cho bạn mà còn giúp bạn làm dịu sự mệt mỏi, căng thẳng của làn da thiếu ngủ. Nước tinh khiết và các khoáng chất là hai thành phần chính của nước khoáng, giúp cung cấp độ ẩm cho da, mang lại vẻ rạng rỡ.
Trang điểm tự nhiên
Gương mặt thiếu ngủ trông rất nhợt nhạt và mệt mỏi. Vì thế, bạn nên trang điểm nhẹ để lấy lại sự cân đối cho sắc diện của mình. Sau khi phun nước khoáng, bạn đánh tiếp một lớp kem nền mỏng lên da (không cần thấm khô mặt).
Đánh phớt một chút phấn hồng lên gò má và tô son màu nhạt tự nhiên cho làn môi. Soi gương, bạn sẽ thấy mình tươi tỉnh hơn, sẵn sàng cho một ngày làm việc.
Đừng quên rằng đây chỉ là những cách "chữa cháy" tạm thời, không nên áp dụng mỗi ngày. Tốt nhất, bạn cần hạn chế thức khuya dù bất cứ lý do gì.
chúc mí you có 1 ngày sôi động , 1 ngày mới đầy tự tin