leFR
02-07-2005, 03:59 AM
Uống trà trong mùa hè
**Nhu cầu về nước trong mùa này rất lớn nên các loại trà, nhất là trà giải nhiệt, rất hữu ích. Tuy nhiên, bạn không nên uống quá nhiều. Những người bị viêm loét dạ dày - tá tràng, táo bón, cao huyết áp, mất ngủ... khi dùng phải rất thận trọng.
**Trà 3 g, cúc hoa 9 g, hãm uống. Công dụng: Làm nhẹ đầu và mắt, thanh nhiệt lợi niệu, rất tốt cho những người hay bị đau đầu hoa mắt, tinh thần mỏi mệt, phiền nhiệt, tiểu tiện sẻn đỏ vào mùa hè.
**Trà 3 g, nhân trần 3 g, hoa nhài 3 g, hoàng kỳ 6 g, hãm uống. Công dụng: Bổ khí, sinh tân, dùng cho người ăn uống kém, hay đổ mồ hôi, hay hồi hộp đánh trống ngực vào mùa hè. Người bị huyết áp cao không nên dùng.
**Trà 3 g, lá sen tươi nửa cái, hoạt thạch 6 g, bạch truật 6 g, hoắc hương 4 g, cam thảo 3 g, đường trắng vừa đủ, sắc uống. Dùng để giải khát phòng say nắng, say nóng về mùa hè rất tốt.
**Trà 1,5 g, gạo tẻ 30-50 g, nấu thành cháo. Công dụng: Sinh tân chỉ khát, kiện tỳ lợi niệu, tiêu nhiệt giải độc. Dùng rất tốt cho những người bị rối loạn tiêu hóa, đi lỏng gây mất nước.
http://www.znojmak.cz/vonavykram/Images/caj02.jpg
**Nhu cầu về nước trong mùa này rất lớn nên các loại trà, nhất là trà giải nhiệt, rất hữu ích. Tuy nhiên, bạn không nên uống quá nhiều. Những người bị viêm loét dạ dày - tá tràng, táo bón, cao huyết áp, mất ngủ... khi dùng phải rất thận trọng.
**Trà 3 g, cúc hoa 9 g, hãm uống. Công dụng: Làm nhẹ đầu và mắt, thanh nhiệt lợi niệu, rất tốt cho những người hay bị đau đầu hoa mắt, tinh thần mỏi mệt, phiền nhiệt, tiểu tiện sẻn đỏ vào mùa hè.
**Trà 3 g, nhân trần 3 g, hoa nhài 3 g, hoàng kỳ 6 g, hãm uống. Công dụng: Bổ khí, sinh tân, dùng cho người ăn uống kém, hay đổ mồ hôi, hay hồi hộp đánh trống ngực vào mùa hè. Người bị huyết áp cao không nên dùng.
**Trà 3 g, lá sen tươi nửa cái, hoạt thạch 6 g, bạch truật 6 g, hoắc hương 4 g, cam thảo 3 g, đường trắng vừa đủ, sắc uống. Dùng để giải khát phòng say nắng, say nóng về mùa hè rất tốt.
**Trà 1,5 g, gạo tẻ 30-50 g, nấu thành cháo. Công dụng: Sinh tân chỉ khát, kiện tỳ lợi niệu, tiêu nhiệt giải độc. Dùng rất tốt cho những người bị rối loạn tiêu hóa, đi lỏng gây mất nước.
http://www.znojmak.cz/vonavykram/Images/caj02.jpg