PDA

Xem đầy đủ chức năng : Banana Strawberry Smoothies :D



CloudyRiver
29-06-2005, 03:18 PM
Chài, ko bít tiếng Việt gọi seo ta? Bên này món đó nhìu người thích lém á? Mọi người làm thử nhe, dễ lắm à, mà nguyên liệu cũng dễ tìm luôn:

Nguyên liệu:
** 2 quả chuối chín (nhỏ thui)
** 1 cup (khoảng 0.24L, chừng chục quả nhỏ nhỏ là được :D) dâu tây còn nguyên quả đông lạnh (bỏ vào ngăn đá cho nó đông lại)
** 1 cup vanilla yogurt (:D low-fat thui nha) nếu ai ko thích béo quá hoặc ngọt quá thì bỏ ít hơn 1 chút
** 3/4 cup sữa

Cách làm:
** Chuối bỏ vỏ, cắt thành nhiều miếng nhỏ
** Sau đó, bỏ chuối, dâu tây, yogurt, và sữa vào máy xay sinh tố, xay chừng 1 phút là xong :D :D

CR thích món này lém. Nếu làm xong mà ngọt quá, hoặc ko đủ lạnh thì... cho thêm vài cục đá vào, xay tiếp :D

~Qikitta~
11-07-2005, 01:56 AM
hình như cái này gọi là sinh tố dâu tây chuối( nói chung là hoa quả) đó sis