Cẩn thận với cảm cúm!

[tun_178]

Sau Noel, tiết trời lạnh hẳn. Thời khắc giao mùa, nếu không cẩn thận, bạn và gia đình có thể bị cảm cúm gây ảnh hưởng đến công việc và sức khỏe.
Triệu chứng

- Sốt nhẹ hâm hấp cả ngày. Một số người sẽ có cảm giác nóng lạnh.

- Mệt mỏi, uể oải.

- Đau đầu.

- Thường buồn ngủ.

- Nhảy mũi hoặc ho.

- Đau cổ họng, chán ăn.

Điều trị

- Uống thuốc trị cảm sốt theo đơn thuốc của bác sĩ. Lưu ý không nên lạm dụng kháng sinh, có thể dẫn đến nhờn thuốc.

- Nghỉ ngơi nhiều.

- Ăn uống những loại thức ăn dễ tiêu vì hệ tiêu hóa lúc này hoạt động không tốt lắm.

- Bổ sung vitamin C dạng thuốc viên và thực phẩm rau quả cũng như nước chanh, cam, cóc...

Lưu ý

Không nên chủ quan với cảm cúm. Bệnh ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch tạo điều kiện cho một số bệnh khác thâm nhập. Cho nên tốt nhất cần mặc ấm và ăn uống nghỉ ngơi đề phòng căn bệnh lúc giao mùa này.

Nếu bị bệnh, nhanh chóng điều trị, nghỉ ngơi và cẩn thận với việc lây lan.