diemxua
13-09-2006, 11:55 AM
Sinh tố trái cây
Một ly nước trái cây sẽ giúp bạn quên đi cái nóng oi bức của mùa hè.
Thành phần:
- Cam tươi: 200 g.
- Táo to: 200 g.
- Chuối chín: 200 g.
- Chanh tươi: 1 quả.
- Đường kính: 100 g, đá xay.
Thực hiện:
Cam, chanh vắt bỏ hột, lấy cốt. Táo gọt vỏ, xắt thành miếng nhỏ mỏng. Chuối bóc vỏ, xắt thành miếng mỏng. Cho tất cả chuối, táo, nước cam tươi và đường vào máy sinh tố và xay nhuyễn. Chia nước sinh tố ra thành từng cốc lớn có thể ướp lạnh hoặc dùng cùng đá.
Một ly nước trái cây sẽ giúp bạn quên đi cái nóng oi bức của mùa hè.
Thành phần:
- Cam tươi: 200 g.
- Táo to: 200 g.
- Chuối chín: 200 g.
- Chanh tươi: 1 quả.
- Đường kính: 100 g, đá xay.
Thực hiện:
Cam, chanh vắt bỏ hột, lấy cốt. Táo gọt vỏ, xắt thành miếng nhỏ mỏng. Chuối bóc vỏ, xắt thành miếng mỏng. Cho tất cả chuối, táo, nước cam tươi và đường vào máy sinh tố và xay nhuyễn. Chia nước sinh tố ra thành từng cốc lớn có thể ướp lạnh hoặc dùng cùng đá.