leFR
16-07-2006, 09:44 PM
Nước Ép Cam Mật Ong http://img88.imageshack.us/img88/4316/705thumbwe4.jpg
Cho nước cam mật ong ra ly, rắc một ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam cho đẹp. Dùng lạnh rất tuyệt.
Nguyên liệu:
- 2 quả cam
- 30ml mật ong
- Một ít vỏ cam thái nhuyễn
- Đá viên tinh khiết
Thực hiện:
- Rửa sạch 1 quả cam, gọt hết phần vỏ, cắt đôi lấy phần hạt, cho vào máy ép trái cây ép lấy nước
- Tiếp đến, lấy quả cam khác cắt một khoanh mỏng để trang trí, phần cam còn lại lột bỏ lớp vỏ lụa bên ngoài, tách rời từng múi cam ra, bỏ hạt. Cắt cam thành hạt lựu lớn
- Cho nước cam, mật ong, cam cắt hạt lựu, đá viên vào bình lắc, lắc đều tay.
Cam Lạnhhttp://img126.imageshack.us/img126/5390/371thumbdy7.jpg
Hòa nước ép cam với rượi mùi, cho lên mặt cam, giữ lạnh ít nhất 3 giờ để hổn hợp ngấm đều.
Nguyên liệu:
-1 thìa cafe vỏ cam thái sợi.
-1/2 tách nước lọc
-1/2 tách đường
-2 quả cam mỹ, bóc vỏ, bỏ phần lỗi chính giữa.
-1 tách nước cốt cam ép.
-1/4 tách rượi mùi.
Thực hiện:
-Cho vỏ cam vào bát nhỏ, thêm chút nước sôi, để khoảng 3-4 phút, vớt ra để ráo.
-Hòa tan đường, cho vào chảo đun sôi. Cho vỏ cam vào nấu đến khi có màu hơi vàng.
-Cắt 2 quả cam mỹ thành từng lát mỏng, cho vào bát lớn. Rắc một ít vỏ cam thái sợi nhỏ, cho vào chút nước đường vừa thắng.
-Hòa nước ép cam với rượi mùi, cho lên mặt cam, giữ lạnh ít nhất 3 giờ để hổn hợp ngấm đều.
Sữa Đu Đủhttp://img126.imageshack.us/img126/8034/248thumber2.jpg
Thúc đẩy sự tiết sữa ở phụ nữ sau khi sanh, hỗ trợ tiêu hóa, trị bệnh dạ dày, phòng bệnh quáng gà.
Nguyên liệu:
- 1/4 quả đu đủ.
- 150ml sữa tươi.
- 1/2 muỗng canh đường cát.
- 3-4 viên đá.
Chế biến:
- Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt khối, cho vào máy sinh tố xay cùng với các nguyên liệu khác.
Soda Cam Chanhhttp://img88.imageshack.us/img88/975/231thumbtf0.jpg
Phục hồi thể lực sau khi vận động, làm đẹp da.
Nguyên liệu:
-1 quả cam.
-1/2 quả chanh.
-100ml soda.
-2-3 muỗng cafe mật ong.
-2-3 viên đá.
Chế biến:
-Cam, chanh rửa sạch ép lấy nước, cho vào ly khuấy đều với các nguyên liệu khác.
-Cho ra ly trang trí.
Soda Bưởihttp://img137.imageshack.us/img137/1072/44thumbds1.jpg
Bưởi chùm chứa nhiều vitamin C, canxi,... có tác dụng dưỡng da, nhuận trường, giảm mệt mỏi.
Nguyên liệu:
- 1 quả bưởi chùm
- 3 muỗng café mật ong.
- 200ml nước soda.
- 1 lát chanh.
- 2-3 viên đá.
Chế biến:
- Bưởi rửa sạch,cắt đôi vắt lấy nước
- Cho ra ly thêm các nguyên liệu khác vào trộn đều.
Bơ Sữahttp://img88.imageshack.us/img88/8523/40thumbhv9.jpg
Thành phần nước trong bơ rất ít, nhưng chứa rất nhiều protein, rất tốt cho công việc chăm sóc da và cung cấp dinh dưỡng cho những người gầy, chán ăn.
Nguyên liệu:
- 1 trái bơ.
- 2 muỗng canh nước cốt chanh.
- 200ml sữa tươi.
- 1 muỗng canh đường cát.
- 2-3 viên đá.
Chế biến:
- Bơ:rửa sạch,gọt vỏ,bổ đôi,bỏ hạt,cắt khối cho vào máy xoay sinh tố cùng với các vật liệu khác.
Cho nước cam mật ong ra ly, rắc một ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam cho đẹp. Dùng lạnh rất tuyệt.
Nguyên liệu:
- 2 quả cam
- 30ml mật ong
- Một ít vỏ cam thái nhuyễn
- Đá viên tinh khiết
Thực hiện:
- Rửa sạch 1 quả cam, gọt hết phần vỏ, cắt đôi lấy phần hạt, cho vào máy ép trái cây ép lấy nước
- Tiếp đến, lấy quả cam khác cắt một khoanh mỏng để trang trí, phần cam còn lại lột bỏ lớp vỏ lụa bên ngoài, tách rời từng múi cam ra, bỏ hạt. Cắt cam thành hạt lựu lớn
- Cho nước cam, mật ong, cam cắt hạt lựu, đá viên vào bình lắc, lắc đều tay.
Cam Lạnhhttp://img126.imageshack.us/img126/5390/371thumbdy7.jpg
Hòa nước ép cam với rượi mùi, cho lên mặt cam, giữ lạnh ít nhất 3 giờ để hổn hợp ngấm đều.
Nguyên liệu:
-1 thìa cafe vỏ cam thái sợi.
-1/2 tách nước lọc
-1/2 tách đường
-2 quả cam mỹ, bóc vỏ, bỏ phần lỗi chính giữa.
-1 tách nước cốt cam ép.
-1/4 tách rượi mùi.
Thực hiện:
-Cho vỏ cam vào bát nhỏ, thêm chút nước sôi, để khoảng 3-4 phút, vớt ra để ráo.
-Hòa tan đường, cho vào chảo đun sôi. Cho vỏ cam vào nấu đến khi có màu hơi vàng.
-Cắt 2 quả cam mỹ thành từng lát mỏng, cho vào bát lớn. Rắc một ít vỏ cam thái sợi nhỏ, cho vào chút nước đường vừa thắng.
-Hòa nước ép cam với rượi mùi, cho lên mặt cam, giữ lạnh ít nhất 3 giờ để hổn hợp ngấm đều.
Sữa Đu Đủhttp://img126.imageshack.us/img126/8034/248thumber2.jpg
Thúc đẩy sự tiết sữa ở phụ nữ sau khi sanh, hỗ trợ tiêu hóa, trị bệnh dạ dày, phòng bệnh quáng gà.
Nguyên liệu:
- 1/4 quả đu đủ.
- 150ml sữa tươi.
- 1/2 muỗng canh đường cát.
- 3-4 viên đá.
Chế biến:
- Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt khối, cho vào máy sinh tố xay cùng với các nguyên liệu khác.
Soda Cam Chanhhttp://img88.imageshack.us/img88/975/231thumbtf0.jpg
Phục hồi thể lực sau khi vận động, làm đẹp da.
Nguyên liệu:
-1 quả cam.
-1/2 quả chanh.
-100ml soda.
-2-3 muỗng cafe mật ong.
-2-3 viên đá.
Chế biến:
-Cam, chanh rửa sạch ép lấy nước, cho vào ly khuấy đều với các nguyên liệu khác.
-Cho ra ly trang trí.
Soda Bưởihttp://img137.imageshack.us/img137/1072/44thumbds1.jpg
Bưởi chùm chứa nhiều vitamin C, canxi,... có tác dụng dưỡng da, nhuận trường, giảm mệt mỏi.
Nguyên liệu:
- 1 quả bưởi chùm
- 3 muỗng café mật ong.
- 200ml nước soda.
- 1 lát chanh.
- 2-3 viên đá.
Chế biến:
- Bưởi rửa sạch,cắt đôi vắt lấy nước
- Cho ra ly thêm các nguyên liệu khác vào trộn đều.
Bơ Sữahttp://img88.imageshack.us/img88/8523/40thumbhv9.jpg
Thành phần nước trong bơ rất ít, nhưng chứa rất nhiều protein, rất tốt cho công việc chăm sóc da và cung cấp dinh dưỡng cho những người gầy, chán ăn.
Nguyên liệu:
- 1 trái bơ.
- 2 muỗng canh nước cốt chanh.
- 200ml sữa tươi.
- 1 muỗng canh đường cát.
- 2-3 viên đá.
Chế biến:
- Bơ:rửa sạch,gọt vỏ,bổ đôi,bỏ hạt,cắt khối cho vào máy xoay sinh tố cùng với các vật liệu khác.