* Món này, thường là món ăn rất nhẹ, ăn được cho cả bốn mùa, và nhất người ăn kiêng, giảm cân![]()
*Món rau, thì nếu trong tủ lạnh nhà bạn còn dư mống rau nào thì lấy rau đó ra xào nốt , chỉ cách nêm nếm vừa khẩu vị là được !
***Vật liệu:***
- 200 g tôm loại vừa
- 2 miếng đậu ( tiếng miền trong là tàu hủ phải ko)
- 1 củ Xu xu
- 1 củ cà rốt
- 1 nắm đậu que
- 300 g giá đổ
- 1 bó hè, hay hành lá
- 1 muỗng súp dầu hào
- 1 muỗng súp dầu mè
- 1 muỗng súp nước tương
- 1 muỗng bột nêm
- 1 chút muối, tiêu
***Chuẩn bị:***
- Đầu tiên Tôm phải rửa sạch nè , bốc võ, chẻ đôi ( nhưng đừng rời ra nha)
- Đậu xắt vuông , vừa vừa. Ko nên to cũng như ko nên nhỏ
- Cả rốt & xu xu gọt vỏ, xắt cọng nhỏ - Nhưng nên thái to hơn cà rốt. Vì sao ư? Vì xu xu chín nhanh hơn cà rốt đó![]()
- Đậu que tước sơ, xắt làm đôi
- Giá rửa sạch.
***Cách làm:***
- Bắt chảo lên, đổ vào chút dầu, bỏ đậu vào chiên vàng ( hay chiên tàu trước cũng được ) Khi tàu hủ vàng, bỏ tôm vào , bỏ chút muối, tiêu vào
Sau là bỏ tất cả rau vào, trừ giá !
Khi rau đã chín, đừng chín quá mất giòn đó , thì bỏ giá + hẹ vào.
- Nêm dầu hào, dầu mè, nước tương , bột nêm vào, trộn cho gia vị đều.
- Nếu thích nước mắm, thì đừng để nước tương+ dầu mè và dầu hào vào, sẽ không còn mùi nước mắm, mất đi hương vị VN
*Món này dễ làm nhất quả đất ! Và vào mùa Hè nóng nực thế này thì xào thật nhiều rau vào ăn cho nó đã2