Chăm sóc làn da bị mụn trong ngày lạnh

http://www.tuoitre.com.vn/Tianyon/Im...bnailID=300836
TTO - Chăm sóc làn da bị mụn là một điều chẳng dễ dàng chút nào, tuy nhiên vào những ngày đông lạnh giá, việc chăm sóc làn da này lại càng trở nên khó khăn gấp nhiều lần. Nhưng khó chứ không có nghĩa là không thể thực hiện được.

Những bí kíp đơn giản sau sẽ giúp bạn chăm sóc cho làn da xuất hiện nhiều mụn trứng cá trong những ngày lạnh thật hoàn hảo.

01. Thay đổi loại sữa rửa mặt

Bạn không nên sử dụng loại sữa rửa mặt trong những ngày hè để rửa mặt trong những ngày đông. Bởi lẽ thời tiết giữa mùa đông và mùa hè có sự khác biệt nhau nên có những tác động khác nhau lên làn da của bạn.

Nếu sau khi rửa mặt xong bạn cảm thấy làn da bị khô ráp, bạn nên dùng loại sửa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ hơn. Những loại sữa rửa mặt có chứa thành phần axit salicylic và benzoyl peroxide thường khiến làn da bạn trở nên khô hơn. Thay vào đó, bạn nên dùng loại sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ như Dove hay Neutrogena.

02. Uống đủ lượng nước cơ thể cần

Nước là thành phần cực kỳ quan trọng trong cơ thể, thêm vào đó nước còn có tác dụng giúp làn da được căng, láng, mịn. Thiếu nước sẽ khiến da dễ bị nổi mụn hơn rất nhiều. Hơn thế nữa, vào những ngày mùa đông, do thời tiết hanh khô nên lượng nước cơ thể bạn sẽ cần nhiều hơn so với bình thường.

Các chuyên gia khuyên bạn nên uống khoảng 8 cốc nước mỗi ngày để phòng tránh tình trạng da bị khử nước. Ngoài ra, bạn có thể uống bổ sung các loại nước hoa quả và nên tránh các loại đồ uống có chứa nhiều cafein và cồn, bởi chúng là những loại đồ uống không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn gây nên tình trạng khử nước và tạo môi trường thuận lợi cho mụn trứng cá hoành hành.

03. Sử dụng máy làm ẩm không khí

Thời tiết hanh khô sẽ khiến làn da bạn dễ bị khô và nổi nhiều mụn hơn. Chính vì thế bạn nên sử dụng máy làm ẩm không khí để làm tăng độ ẩm trong không khí, đồng nghĩa với việc làm tăng độ ẩm cho làn da, loại trừ nguy cơ bị mụn.

04. Sử dụng kem dưỡng da

Mùa đông là thời điểm rất thích hợp cho bạn sử dụng các loại kem dưỡng da, bởi lẽ mùa đông da bạn sẽ ít tiết ra mồ hôi hơn so với những ngày mùa hè.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý khi lựa chọn các loại kem dưỡng da mùa đông, bạn không nên lựa chọn những loại kem có chứa nhiều dầu, vì đó chính là thủ phạm khiến làn da trở nên nhờn bóng hơn, là môi trường thuận lợi để mụn trứng cá phát triển. Thay vào đó, bạn nên chọn những loại kem dưỡng da có bổ sung nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C.

05. Không rửa mặt với nước quá nóng

Thời tiết lạnh giá trong những ngày đông sẽ là rào cản khiến bạn trở nên ngại rửa mặt với nước lạnh, nhưng đừng vì thế mà lại rửa mặt bằng nước quá nóng. Bởi lẽ nhiệt độ cao của nước sẽ làm phá hỏng kết cấu của làn da, làm làn da bị khô, thậm chí là bị ngứa. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể dùng nước ấm vừa tay để rửa mặt chứ không phải là nước quá nóng.

Lưu ý:

- Rửa mặt ngày hai lần vào lúc sáng thức dậy và tối trước khi đi ngủ bằng xà phòng trung tính. Không nên nặn mụn hay chà xát vùng bị mụn. Không nên úp mặt, nhất là vùng mặt bị mụn, xuống gối khi ngủ vì sự tiếp xúc của da với gối có thể làm mụn lan rộng. Ăn ngủ điều độ, ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Luôn giữ tinh thần vui vẻ, tránh bị ức chế hay căng thẳng. Tránh ăn nhiều đồ cay, nóng hay đồ có nhiều dầu mỡ. Không dùng quá nhiều chất kích thích như trà đặc, cà phê, rượu.

- Trong chế độ ăn uống thường ngày, bạn cần tránh ăn những loại thức ăn dễ gây kích ứng nổi mụn như ớt, tiêu, hải sản và hạn chế các loại thức ăn có nhiều chất béo để giảm quá trình tăng tiết bã nhờn. Làm việc và sinh hoạt điều độ trong môi trường trong lành cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp da luôn đẹp.

06. Mặt nạ trị mụn

Ngoài các kế sách chăm sóc da hiệu quả nói trên, bạn có thể tự chế mặt nạ trị mụn theo những cách sau đây bằng những nguyên liệu sẵn có trong những ngày mùa đông.

- Mặt nạ lá cải trắng

Rửa sạch 3 lá cải trắng, trải lên mặt bàn khô, dùng chai rượu không nghiền. Khi lá cải chảy nước thì dừng. Đắp lá cải lên mặt, cứ 10 phút thay lá 1 lần, làm liên tục với 3 lá. Mỗi ngày đắp mặt một lần.

- Mặt nạ cà rốt

Rửa sạch 500g cà rốt, giầm nát. Trộn 5 gam phấn trang điểm với cà rốt giầm. Thoa hỗn hợp lên mặt, sau 10 phút rửa sạch. Mỗi ngày đắp mặt nạ một lần.

- Mặt nạ lô hội

Lấy 100 gam lá lô hội tươi rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi. Đổ 500ml nước vào nồi đun lửa to đến khi sôi. Sau đó tiếp tục đun nhỏ lửa trong 15 phút. Chắt nước hòa với 10 gam mật ong. Uống nước này kết hợp với đắp lá lô hội lên mặt. Mỗi ngày làm 1 lần. Lô hội giúp kháng khuẩn, tiêu viêm, bài trừ độc tố, dưỡng da, loại trừ mụn trứng cá. Ngoài ra còn có tác dụng săn da, ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện.

KHỔNG THU HÀ (Theo AC & AT)