Lời cảnh báo các chị em có tâm sự sầu muộn
Phụ nữ sầu muộn gia tăng nguy cơ bị bệnh mập phì
Theo Cali Today News – Một bản nghiên cứu y khoa được đăng trên chuyên san Archives of Pediatrics & Adolescence Medicine số ra tháng 3 cho biết những phụ nữ, nhất là các thiếu phụ, bị sầu muộn, căng thẳng và lo âu là những người dễ bị nguy cơ bệnh béo phì nhất.
Kết luận của bản thăm dò cho rằng phụ nữ có biểu hiện sầu muộn sớm chừng nào, nguy cơ mập phì càng tăng cao. Chẳng hạn, một phụ nữ 30-tuổi từng có những biểu hiện trầm cảm (depression) lần đầu vào tuổi 14 sẽ gia tăng cân năng từ 10 đến 15 pounds hơn so với một phụ nữ đồng tuổi không có tiền sử bị chứng trầm cảm. Tuy nhiên, mức sai biệt cân nặng sẽ giảm đi đáng kể nếu biểu hiện trầm cảm lần đầu được ghi nhận ở tuổi 18. Chứng rối loạn lo âu cũng được xem là nguyên nhân gây tăng cân từ 6 đến 12 pounds đối với các phụ nữ trưởng thành, bất kể độ tuổi đã biểu hiện hội chứng này lần đầu trước đó.
Điểm đáng lưu ý là trong khi chứng trầm cảm và âu lo ảnh hưởng đến cân nặng của phụ nữ thì chúng lại chẳng ảnh hưởng gì đến cân nặng của nam giới.
Theo Sarah E. Anderson, tác giả bản báo cáo, giảng viên khoa dinh dưỡng tại Friedman School of Nutrition thuộc trường đại học Tufts University ở Boston, mặc dù số cân tăng không được xem là “ghê gớm” gì lắm, nhưng đó chính là tiền đề phát triển bệnh mập phì nơi phụ nữ. Một số kết quả nghiên cứu trước đây đã ghi nhận mối quan hệ hữu quan giữa chứng trầm cảm và chứng ăn không biết no.
Đối với một số người, ăn quá mức cần thiết và ngủ li bì được xem là phương thức tự trị liệu ‘hiệu nghiệm’ chứng trầm cảm. Thêm vào đó, yếu tố phái tính cũng được xem góp phần vào chứng tăng trọng (weight gains) nơi phụ nữ. Phụ nữ vốn thường có khuynh hướng dễ rơi vào trầm cảm hơn phái nam.
Đăng Khoa
Source:Reuters
