linhchi95
19-05-2016, 10:24 PM
Rau cần tây: vị ngọt đăng, tính mát có công dụng tỉnh não kiện thần. Cần tây thích hợp đối với các bệnh huyet ap cao (http://lasen.com.vn/cao-huyet-ap-trieu-chung-nguyen-nhan-va-cach-phong-chong), tiểu đường, đau đầu, mất ngủ… Rau cần tây có chứa nhiều vitamin P có thể tăng cường hiệu lực của vitamin C trong việc hạ huyết áp và giảm mỡ máu, có hiệu quả rõ rệt đối với các bệnh tăng huyết áp nguyên phát, tăng huyết áp khi mang thai, sinh nở, tăng huyết áp vào thời kỳ mãn kinh. Có thể sử dụng nước ép rau cần tây hay nấu nước để uống hằng ngày rất tốt. Rau cần còn có chứa nhiều chất khoáng, chất xơ mang tác dụng bảo vệ mạch máu, tăng cường phát triển xương khớp, chống thiếu máu và thiếu sắt.
Xem thêm>> cao huyết áp nên ăn gì (http://lasen.com.vn/bi-benh-cao-huyet-ap-nen-an-gi-va-khong-nen-an-gi)
Rau cải thìa: có tính mát, vị ngọt, có công dụng thanh nhiệt giải độc, tán hàn tiêu thũng… Cải thìa có công dụng hỗ trợ điều trị với các bệnh tăng huyết áp, viêm thận, chảy máu lợi, hoại huyết, hở van tim, và các bệnh về huyết quản não.
Mộc nhĩ đen (thường được gọi mộc nhĩ): có tính mát, vị ngọt, tác dụng bổ khí ích trí bồi bổ dưỡng sinh, hoạt huyết… Mộc nhĩ thích hợp cho bệnh tăng huyết áp, thiếu máu, đau răng, băng huyết, mất ngủ, viêm amidan. Mộc nhĩ có chứa nhiều kali nên thích hợp cho người bị tăng huyết áp. Trong mộc nhĩ có chứa chất axít tác dụng giảm cholesterol trong máu. Chất keo có trong mộc nhĩ mang tính kết dính mạnh, có công dụng kết hút những chất cặn thừa trong cơ thể, đào thải ra bên ngoài theo đường tiêu hóa. Glucoxit purin có trong mộc nhĩ làm giảm việc tắc mạch máu não do tăng huyết áp gây ra.
Nấm hương: vị ngọt, tính mát có tác dụng kiện tỳ ích vị, giảm huyết áp, giảm mỡ. Nấm hương rất tốt với các bệnh tiểu đường, cao huyết áp, xơ vừa động mạch, mỡ trong máu… Nấm hương hàm chứa nhiều kali, ít natri và có những chất có tác dụng khống chế cholesterol trong máu & trong gan, ngăn ngừa quá trình xơ cứng động mạch. Nấm hương là một thực phẩm trị liệu rất thích hợp với những chứng bệnh như: cao huyết áp, xơ cứng động mạch, tiểu đường bởi thừa cholesterol gây nên.
Bạn có thể tham khảo thêm bài: huyết áp bình thường (http://lasen.com.vn/chi-so-huyet-ap-binh-thuong-la-bao-nhieu-va-cach-do-huyet-ap)
Xem thêm>> cao huyết áp nên ăn gì (http://lasen.com.vn/bi-benh-cao-huyet-ap-nen-an-gi-va-khong-nen-an-gi)
Rau cải thìa: có tính mát, vị ngọt, có công dụng thanh nhiệt giải độc, tán hàn tiêu thũng… Cải thìa có công dụng hỗ trợ điều trị với các bệnh tăng huyết áp, viêm thận, chảy máu lợi, hoại huyết, hở van tim, và các bệnh về huyết quản não.
Mộc nhĩ đen (thường được gọi mộc nhĩ): có tính mát, vị ngọt, tác dụng bổ khí ích trí bồi bổ dưỡng sinh, hoạt huyết… Mộc nhĩ thích hợp cho bệnh tăng huyết áp, thiếu máu, đau răng, băng huyết, mất ngủ, viêm amidan. Mộc nhĩ có chứa nhiều kali nên thích hợp cho người bị tăng huyết áp. Trong mộc nhĩ có chứa chất axít tác dụng giảm cholesterol trong máu. Chất keo có trong mộc nhĩ mang tính kết dính mạnh, có công dụng kết hút những chất cặn thừa trong cơ thể, đào thải ra bên ngoài theo đường tiêu hóa. Glucoxit purin có trong mộc nhĩ làm giảm việc tắc mạch máu não do tăng huyết áp gây ra.
Nấm hương: vị ngọt, tính mát có tác dụng kiện tỳ ích vị, giảm huyết áp, giảm mỡ. Nấm hương rất tốt với các bệnh tiểu đường, cao huyết áp, xơ vừa động mạch, mỡ trong máu… Nấm hương hàm chứa nhiều kali, ít natri và có những chất có tác dụng khống chế cholesterol trong máu & trong gan, ngăn ngừa quá trình xơ cứng động mạch. Nấm hương là một thực phẩm trị liệu rất thích hợp với những chứng bệnh như: cao huyết áp, xơ cứng động mạch, tiểu đường bởi thừa cholesterol gây nên.
Bạn có thể tham khảo thêm bài: huyết áp bình thường (http://lasen.com.vn/chi-so-huyet-ap-binh-thuong-la-bao-nhieu-va-cach-do-huyet-ap)