AyE
16-05-2011, 04:01 PM
http://ione.net/files/subject/2011/05/9587/hoi_nach.jpg
1. Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ
Chú ý giữ vệ sinh, tắm rửa vùng nách bằng xà phòng tắm, sữa tắm và thường xuyên thay quần áo, giữ cho làn da khô không bị đọng mồ hôi ở nách. Ngoài ra, các vùng như đáy chậu, ngực, các bộ phận khó làm sạch khác cũng cần được vệ sinh hàng ngày bằng nước sạch.
2. Tắm sau khi tập thể dục
Hoạt động vất vả hoặc di chuyển quá lâu, đặc biệt sau khi tập thể dục vào những ngày nắng nóng thì việc đổ mồ hôi là điều không tránh khỏi, và đây sẽ biến thành môi trường phát triển rất tốt cho vi khuẩn. Vì vậy, bạn phải tắm ngay sau khi đi tập thể dục khoảng 15 phút để làm sạch da, và thường xuyên thay đồ lót để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
3. Giảm kích ứng tuyến mồ hôi dưới cánh tay
Các chuyên gia khuyên bạn gái không nên mặc đồ quá chật, khiến cơ thế đổ mồ hôi, vi khuẩn phát triển làm nách bạn có mùi "đặc biệt".
Một cách đơn giản để giảm tuyến mồ hôi đó là bạn nên làm sạch "vi ô lông" ở khu vực dưới cánh tay để hạn chế sự phát triển của tuyến dầu. XX nào càng mập thì tuyến mồ hôi nách hoạt động càng mạnh. Nếu để khu vực đó ẩm ướt quá lâu, sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi nảy nở, phân hủy nhiều axit béo không no, dẫn đến việc tăng mùi khó chịu. Vì vậy, bạn đừng bao giờ quên làm sạch lông nách vào mùa hè nhé.
4.Không ăn gia vị cay
Nên bỏ thói quen ăn các gia vị cay vào mùa hè, chẳng hạn như hành, tỏi, hạt tiêu, mù tạt, ớt và bỏ rượu,..
5.Mặc đồ lót lỏng
Các bạn gái thường rất thích mặc đồ lót nịt, quần áo chặt bó sát vào cơ thể để tăng nét gợi cảm. Nhưng bạn không biết rằng, việc mặc đồ lót, quần áo chật, sẽ thúc đẩy vi khuẩn phát triển và như thế thì việc nách bạn có mùi khó chịu là điều khó tránh khỏi.
6. Sử dụng các sản phẩm đặc trị
Sử dụng các sản phẩm ngăn chặn và hạn chế tuyến mồ hôi phát triển, để giảm mùi khó chịu trong những trường hợp đặc biệt.
Theo Xinhxinh
1. Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ
Chú ý giữ vệ sinh, tắm rửa vùng nách bằng xà phòng tắm, sữa tắm và thường xuyên thay quần áo, giữ cho làn da khô không bị đọng mồ hôi ở nách. Ngoài ra, các vùng như đáy chậu, ngực, các bộ phận khó làm sạch khác cũng cần được vệ sinh hàng ngày bằng nước sạch.
2. Tắm sau khi tập thể dục
Hoạt động vất vả hoặc di chuyển quá lâu, đặc biệt sau khi tập thể dục vào những ngày nắng nóng thì việc đổ mồ hôi là điều không tránh khỏi, và đây sẽ biến thành môi trường phát triển rất tốt cho vi khuẩn. Vì vậy, bạn phải tắm ngay sau khi đi tập thể dục khoảng 15 phút để làm sạch da, và thường xuyên thay đồ lót để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
3. Giảm kích ứng tuyến mồ hôi dưới cánh tay
Các chuyên gia khuyên bạn gái không nên mặc đồ quá chật, khiến cơ thế đổ mồ hôi, vi khuẩn phát triển làm nách bạn có mùi "đặc biệt".
Một cách đơn giản để giảm tuyến mồ hôi đó là bạn nên làm sạch "vi ô lông" ở khu vực dưới cánh tay để hạn chế sự phát triển của tuyến dầu. XX nào càng mập thì tuyến mồ hôi nách hoạt động càng mạnh. Nếu để khu vực đó ẩm ướt quá lâu, sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi nảy nở, phân hủy nhiều axit béo không no, dẫn đến việc tăng mùi khó chịu. Vì vậy, bạn đừng bao giờ quên làm sạch lông nách vào mùa hè nhé.
4.Không ăn gia vị cay
Nên bỏ thói quen ăn các gia vị cay vào mùa hè, chẳng hạn như hành, tỏi, hạt tiêu, mù tạt, ớt và bỏ rượu,..
5.Mặc đồ lót lỏng
Các bạn gái thường rất thích mặc đồ lót nịt, quần áo chặt bó sát vào cơ thể để tăng nét gợi cảm. Nhưng bạn không biết rằng, việc mặc đồ lót, quần áo chật, sẽ thúc đẩy vi khuẩn phát triển và như thế thì việc nách bạn có mùi khó chịu là điều khó tránh khỏi.
6. Sử dụng các sản phẩm đặc trị
Sử dụng các sản phẩm ngăn chặn và hạn chế tuyến mồ hôi phát triển, để giảm mùi khó chịu trong những trường hợp đặc biệt.
Theo Xinhxinh