Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người

[kaivn]

Ai cũng biết ngồi lâu là không tốt, nhưng bạn có biết rằng ngồi lâu sẽ làm tăng nguy cơ tử vong lên đến 40% không? Cho dù bạn có tập thể dục thường xuyên nhưng nếu ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài cũng sẽ mang lại những hậu quả khôn lường. Bạn có thể mắc chứng bệnh béo phì, tim mạch và thậm chí tử vong chỉ vì ngồi lâu. Hãy xem qua tác hại của việc ngồi lâu trong hình minh họa dưới đây cũng như những lời khuyên dành cho người có công việc phải ngồi nhiều.

http://photo.tinhte.vn/attach/public_image/btv/16287/tinhte.vn_4dcea50e8c9e4_sitting-is-killing-you-vi.jpg

[kaivn]

Mỗi ngày ngồi 8 tiếng ở cơ quan, về nhà ngồi thêm 4 tiếng nữa :rain: :khocnhe:

[Noisy*]

Làm ji đến 4 tiếng lận?! :wo: kai khoẻ dữ dzạ :Baby:

[Hàn Cát Nhi]

Ối trời:rain: chắc chưa đến ngày có được người yêu thì die sớm vì ngồi quá:so_funny:. Mà sao mình ko mập đc ta:sr:

[Tonic Chanh]

Các bạn yên tâm, ko bị đột tử 1 mình đâu :haha:

[kaivn]

Biết chết mà vẫn phải lao đầu vào :sr:
@Pre: Bị mất ngủ, ngày ngủ 4-5 tiếng thôi, thói quen mà hông chữa được :khocnhe:

[Tonic Chanh]

Thôi, đi làm culi đi, đỡ phải ngồi nhiều :so_funny:

[kaivn]

Trái đất chuyển động nên chúng ta cũng chuyển động đấy chứ :so_funny: Cho nên...ngồi tiếp :cr:

[Tonic Chanh]

Tự nguyện đột tử hả bạn :nhi: :so_funny:

[langtumuadong]

1 ngày ngồi bèo bèo cũng 8 tiếng, cuối tuần......ngồi suốt từ lúc mở mắt dậy :so_funny:.Kết quả là sẽ chết sớm :rain:?Hurayyyyyy :so_funny:.

[Tonic Chanh]

Thêm 1 người nữa tự nguyện chết đột tử :so_funny:

[langtumuadong]

Thêm 1 người nữa tự nguyện chết đột tử :so_funny:

Trước sau gì cũng chết, nhằm nhò gì 3 cái lẻ tẻ :so_funny:.Vô tư :sr:!

[KenX]

Đang ngồi đọc cái này, giật hết cả mình, vội vàng kéo ghế lại gần rồi ngả lưng ra sau :haha:
Mà cái này đúng không anh, sao em ngồi 8 tiếng/ngày mà ko béo phì được :timvo:

[kaivn]

Anh cũng có béo được đâu, cơ mà chắc phải chờ vài chục năm nữa :D Nó có thể gây tác động về sau mà :sr:

[Noisy*]

- kai: mún béo mún mập là phải ăn nhậu đều! :Ngoc:

[kaivn]

Gì chứ bên mình nhậu thì tuần 3 buổi à Pre :cr: