PDA

Xem đầy đủ chức năng : Làm sao để kiềm chế cảm xúc???



loitotinh
10-04-2011, 10:43 AM
Thú thật với các bạn nay tôi đã 21 - 22 tuổi rồi. Cái tuổi chập chửng làm người lớn khi phải sắp ra trường và làm việc kiếm tiền trả nợ đời, nợ bố mẹ. Zị mà cái tật không kiềm chế cảm xúc của mình cứ thế mà diễn ra. Lúc đầu tôi cũng không để ý, nhưng dần tôi thấy nó thật sự tai hại. Nó có thể ảnh hưởng đến khả năng làm việc cũng như các mối quan hệ của tôi sau này. Lúc nóng tính quá, những câu nói ngốc nghếch có thể làm tan vỡ mối quan hệ mà tôi dày công vung đắp....Thiết nghĩ cuộc đời này, ko ai đợi ai, ko ai suy nghĩ cho ai cả, được thì chơi, ko được thì thôi...

Tính tôi rất lạ có lúc tôi vui quá đỗi, tràn đầy năng lượng, có khi thì buồn rười rượi, đặc biệt là khi căng thẳng rồi bực bội, tôi không kiềm chế được bản thân mình, ăn nói lớn tiếng, cộc cằn; lúc ra đường ai lớn tiếng với tôi là muốn khóc; xem phim tình cảm ướt át, bi kịch tí là nước mắt nước mũi chảy ra hết. hixxx,hầu như tôi thế nào thì đều hiện rõ trên khuôn mặt, ai cũng biết . Tôi đang học quản trị kinh doanh, cái ngành mà giao tiếp được cho là mũi nhọn. Vậy mà tôi lại dễ dàng để người khác biết được mình đang nghĩ gì, tâm trạng thế nào ,... Tôi thật sự rất bối rối, mong được các bạn cho lời khuyện

ty_muoi
10-04-2011, 08:16 PM
Kiềm chế được cảm xúc hay không hoàn toàn phụ thuộc vào bạn chứ không phải là lời khuyên của người ngoài cuộc. Theo tôi, đứng trước 1 sự việc, bạn có thể dừng lại suy nghĩ 1 chút trước khi đưa ra những lời nói hay hành động mà chưa biết hậu quả thế nào! Dần dần hy vọng bạn sẽ dùng được lý trí để trấn áp những lời nói, hành động bộc phát của mình. Còn muốn khắc phục cái tính mau nước mắt của bạn thì tôi nghĩ chắc là dùng độc trị độc thôi: xem nhiều bi kịch vào, chừng nào cảm xúc chai sạn thì thôi!