kannan
17-08-2005, 03:26 AM
Bạn thử trả lời 5 câu hỏi sau:
Bạn có tin vào “phép màu cổ tích” không?
Bạn có rất ít bạn?
Khi làm việc gì, bạn có thường xin lời khuyên từ người khác?
Bạn có theo đuổi đến cùng mục tiêu của bạn không?
Bạn là người hay thay đổi?
Hãy trả lời thật lòng bạn nhé, nếu bạn trả lời có hơn 3 lần thì bạn là quá nhạy cảm. Nhạy cảm là một điều tốt nhưng nếu quá nhạy cảm điều đó sẽ cản trở bạn rất nhiều trong cuộc sống và sẽ dễ bị tổn thương.
* Người quá nhạy cảm là người rất nóng tính, rất dễ bị mất bình tĩnh, hay giận dỗi hoặc lo nghĩ những chuyện vẩn vơ, dễ bị tổn thương trước một câu nói hay một mâu thuẫn dù rất nhỏ.
* Nếu bạn là người quá nhạy cảm, có thể bạn sẽ gặp một số trở ngại:
- Suy nghĩ và hành động theo cảm tính chủ quan.
- Rất bốc đồng trong các cuộc tranh luận.
- Dễ mất tự chủ và làm những điều bạn sẽ hối tiếc.
- Rất dễ bị cô lập và tách khỏi tập thể.
- Thiếu lòng tin vào mọi người.
- Hay cố chấp, thiếu khoan dung.
- Không có lòng kiên nhẫn, dễ thay đổi.
- Dễ mủi lòng, thậm chí đau khổ vì những chuyện nhỏ nhặt.
* Những cách khắc phục:
- Mỗi buổi sáng thức dậy, hãy nghĩ đến những niềm vui sẽ đến trong ngày, tránh nghĩ đến những rắc rối và những chuyện không hay.
- Hạn chế xem, nghe, đọc những cuốn phim, truyện hoặc bản nhạc quá sướt mướt.
- Đừng nên tự dày vò hoặc nghĩ quá nhiều vào những chuyện đã xảy ra.
- Tự đặt cho mình những mục tiêu vừa phải và nỗ lực cho mục tiêu đó.
- Luôn giữ bình tĩnh trước mọi tình huống.
- Tránh bộc lộ những thái độ, cảm xúc tiêu cực.
- Chế giễu tính khí “nhạy cảm” của mình.
- Mỗi khi chán nản hoặc đau buồn, hãy tìm đến những người bạn yêu thương, tin tưởng nhất để chia sẻ.
- Hãy hít thở thật sâu để cân bằng trạng thái tinh thần.
- Bỏ ngoài tai những điều không hay hoặc những lời châm chọc.
- Rèn luyện tính kiên trì.
- Cuối cùng, bạn hãy cố gắng tự tin vào năng lực và bản thân mình nhé!
Bạn có tin vào “phép màu cổ tích” không?
Bạn có rất ít bạn?
Khi làm việc gì, bạn có thường xin lời khuyên từ người khác?
Bạn có theo đuổi đến cùng mục tiêu của bạn không?
Bạn là người hay thay đổi?
Hãy trả lời thật lòng bạn nhé, nếu bạn trả lời có hơn 3 lần thì bạn là quá nhạy cảm. Nhạy cảm là một điều tốt nhưng nếu quá nhạy cảm điều đó sẽ cản trở bạn rất nhiều trong cuộc sống và sẽ dễ bị tổn thương.
* Người quá nhạy cảm là người rất nóng tính, rất dễ bị mất bình tĩnh, hay giận dỗi hoặc lo nghĩ những chuyện vẩn vơ, dễ bị tổn thương trước một câu nói hay một mâu thuẫn dù rất nhỏ.
* Nếu bạn là người quá nhạy cảm, có thể bạn sẽ gặp một số trở ngại:
- Suy nghĩ và hành động theo cảm tính chủ quan.
- Rất bốc đồng trong các cuộc tranh luận.
- Dễ mất tự chủ và làm những điều bạn sẽ hối tiếc.
- Rất dễ bị cô lập và tách khỏi tập thể.
- Thiếu lòng tin vào mọi người.
- Hay cố chấp, thiếu khoan dung.
- Không có lòng kiên nhẫn, dễ thay đổi.
- Dễ mủi lòng, thậm chí đau khổ vì những chuyện nhỏ nhặt.
* Những cách khắc phục:
- Mỗi buổi sáng thức dậy, hãy nghĩ đến những niềm vui sẽ đến trong ngày, tránh nghĩ đến những rắc rối và những chuyện không hay.
- Hạn chế xem, nghe, đọc những cuốn phim, truyện hoặc bản nhạc quá sướt mướt.
- Đừng nên tự dày vò hoặc nghĩ quá nhiều vào những chuyện đã xảy ra.
- Tự đặt cho mình những mục tiêu vừa phải và nỗ lực cho mục tiêu đó.
- Luôn giữ bình tĩnh trước mọi tình huống.
- Tránh bộc lộ những thái độ, cảm xúc tiêu cực.
- Chế giễu tính khí “nhạy cảm” của mình.
- Mỗi khi chán nản hoặc đau buồn, hãy tìm đến những người bạn yêu thương, tin tưởng nhất để chia sẻ.
- Hãy hít thở thật sâu để cân bằng trạng thái tinh thần.
- Bỏ ngoài tai những điều không hay hoặc những lời châm chọc.
- Rèn luyện tính kiên trì.
- Cuối cùng, bạn hãy cố gắng tự tin vào năng lực và bản thân mình nhé!