PDA

Xem đầy đủ chức năng : hiệu quả từ hương thơm



tibuidoi
15-10-2006, 02:12 AM
Đang lo lắng, căng thẳng, chỉ cần được hít mùi hương ưa thích, bạn sẽ cảm thấy khoan khoái vô cùng. Sự tươi tỉnh sẽ thế chỗ cho vẻ cau có.

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, những mùi hương tự nhiên kích thích mạnh lên não bộ, hệ tiêu hóa và mang lại nhiều hiệu quả tuyệt vời khác.

Tăng cường trí nhớ với mùi chocolate: Người ta khảo sát bằng cách cho một nhóm người ở trong phòng có mùi chocolate.

Kết quả, nhóm này có khả năng thuộc và nhớ từ nhanh hơn 21% so với những người ở trong phòng không mùi. Các nhà khoa học cho rằng, mùi chocolate có tác dụng kích thích đến phần não "chịu trách nhiệm" ghi nhớ, giúp nó hoạt động hiệu quả hơn.

Giảm cân bằng mùi ngô rang: Ngửi mùi ngô rang bơ thơm phức trong lúc tập thể dục nhẹ sẽ giúp đốt cháy nặng lượng nhiều hơn đến 22%.

Mùi thơm này kích thích, cơ thể tiết ra chất endorphin, giúp tinh thần sảng khoái và thúc đẩy hệ tiêu hóa tăng cường làm việc. Hãy cố nén cơn thèm nếu bạn muốn giảm cân để tránh bị tác dụng ngược từ mùi thơm hấp dẫn này.

Hương chanh giúp minh mẫn: Theo một nghiên cứu, các nhân viên làm việc trong căn phòng thoang thoảng hương chanh sẽ ít mắc lỗi hơn. Mùi hương dễ chịu này gúp bạn tỉnh táo, thư thái và sảng khoái.

Mùi thơm của oải hương làm giảm cảm giác đau nhức: Trong một cuộc khảo sát trong bệnh viện, các bệnh nhân cảm thấy khỏe mạnh, chống lành bệnh hơn khi được tiếp xúc với mùi hoa oải hương.

Một nghiên cứu khác đưa ra kết luận: Thai phụ sau khi sinh sẽ giảm đau và phục hồi nhanh hơn với lượng hương thơm nhẹ này. Mùi của hoa oải hương làm gia tăng sóng alpha ở não bộ, tạo sự thư giãn tuyệt đối.

Bạn muốn lên tinh thần, ngửu mùi ớt: Chất capsaicin có trong ớt cay sẽ kích thích khứu giác. Cơ thể thích ứng ngay bằng cách tăng cường sản xuất endorphin và cung cấp nhiều năng lượng, giúp bạn tươi tỉnh hơn.

Hương cam làm giảm căng thẳng: Nghiên cứu tại một phòng răng ở úc cho thấy, bệnh nhân ngồi chờ trong phòng có xịt hương cam sẽ ít lo lắng, hồi hộp. Họ cảm thấy yên tâm, tinh thần thoải mái hơn so với những người ngồi chờ trong không gian gò bó.

Hương bạc hà tạo năng lượng: Tập thể dục trong phòng có mùi bạc hà, bạn sẽ cảm thấy hăng hái hơn. Mùi thơm dễ chịu này giúp tinh thần sảng khoái,vui vẻ.

Thư giãn với mùi hương va-ni: Mùi hương này có tác dụng khơi dậy những ký ức êm đềm. Hương thơm ngọt ngào của va-ni giúp xua tan mọi lo lắng đời thường.

ti3n_ch1p
16-10-2006, 12:16 PM
hĩhi~hĩhi~hĩhi~Hĩ........đọc cái này hơi bị bổ ích.......về phải kiếm hương thơm nào mới được